Заборавите на јогу, ВОГА је нови фитнес тренд! (ВИДЕО)
За многе, ова модификована јога пружа много више од вежбања.
Вога је заправо спој јоге и вогинга – плеса који је 80-их година представила Мадона. Бивша директорка у филмској индустрији, Џулијет Мурел је смислила овај концепт вога, желећи да уведе кардио вежбе у јогу.
Уобичајне "притужбе" на јогу јесу да може да буде поприлично досадна, док вога дефинитивно то није. Заправо је поприлично забавна када се узме у обзир да се уз њу враћате 80-има, шареним хеланкама, грејачима за ноге и леопард принту.
Они који су је пробали, кажу да време уз вогу једноставно лети и да ће вам сат времена проћи као 15 минута, а ипак ћете на крају осећати болове у мишићима, односно осећаћете да сте заиста вежбали.
Како се вама чини овај нови фитнес тренд?
Прочитајте и:
- ЈОГА ПОЗА КОЈА УНИШТАВА ЦЕЛУЛИТ: Затегните ноге и задњицу (ФОТО)
- ДО САВРШЕНО ИЗВАЈАНИХ НОГУ: Од сада ћете стално носити сукње (ВИДЕО)
- Вежбате, а не мршавите? Можда то радите у погрешно доба дана!
- Ево шта се дешава када један близанац вежба, а други не
- Погледајте КОЛИКО је напредовао женски фитнес у задњих 100 година (ВИДЕО)
