ЖЕЛИТЕ ДА ЖИВИТЕ ДУГО? Овако треба да изгледа ваш ЈЕЛОВНИК

Реја Курцвејл, поред технологије, жели још нешто да створи – веома дуг живот. Овај шездесетседмогодишњак жели да "продужи нашу дуговечност у бескрај“, а недавно је позвао новинара листа "Финанциал Тимес“ да доручкује с њим како би му открио шта једе свакога дана и зашто.

- Ова храна вас засити уз знатно мање калорија - тврди Курцвејл, а његов избор уопште не изгледа лоше.

Које намирнице су на менију?

На столу се налази каша, боровнице, димљени лосос, скуша, млеко од соје са ванилом, зелени чај и црна чоколада. Боровнице и чоколада имају антиупална својства и богати су антиоксидансима. Лосос је богат масним киселинама и показано је да позитивно утиче на мождане функције и смањује упалне процесе у телу.

Из исхране је избацио...

А ово су ствари које дефинитивно нећете видети на његовом столу. Курцвејл се у широком луку клони меса и радије бира рибу, а такође је драстично ограничио унос шећера.

Узима суплементе

Међутим, то није све. У његовој потрази за дуговечношћу храна није једини пут. Он је раније узимао 250 различитих пилула дневно, али је њихов број сада успео да смањи на 100. Њих 30 попије током доручка – у питању су суплементи који пружају подршку његовом срцу, мозгу, али и сексуалном здрављу.

Ово је део који ће многи дефинитивно знатно теже прогутати и сварити, али ако се испостави да је Курцвел у праву – за све постоји први пут.