„Излогујте свој мозак“ шведског психијатра Андеша Хансена у продаји

Несаница, анксиозност и депресија само су неке од последица нашег преоптерећеног мозга. Али то не значи да смо беспомоћни и да за то нема решења. Научите да разумете свој мозак! Са књигом Излогујте свој мозак шведског психијатара и писца Андеша Хансена проникните у тајне ума и сазнајте како вас преузимање контроле над временом проведеним испред екрана може учинити срећнијим, здравијим и продуктивнијим.

Ова књига говори о најнапреднијој структури која нам је у свемиру позната, седишту свих наших доживљаја: осећања, сећања и свести. О нашем мозгу. То је орган који нам је и помало стран и помало застрашујући, али који је у исто време ми. – Андеш Хансен 

Никада у људској историји нисмо променили понашање тако брзо као током последњих деценија, што је последица пребрзог прихватања дигиталног начина живота. Међутим, нисмо променили само дигиталне навике. Доживљавамо и другачију врсту стреса него што је то током историје био случај – мање спавамо, а више седимо. Све ово значи да се наш мозак обрео у непознатом свету. Када разумете шта је стрес заправо и на који начин може да се испољи, то вам пружа могућност да мало успорите пре него што буде прекасно.

Препознајете ли себе из стресних периода живота? Можда вас је мучио немиран стомак, или сте лоше спавали, или сте имали смањен сексуални нагон. Нажалост, многи људи се у овоме препознају. Последице дугорочног стреса уопште нису чудне уколико схватимо да мозак не даје приоритет ничему што није тренутно решавање проблема. Када је ниво стреса повољан, чула нам се изоштре, али када је стрес сувише јак, више не можемо јасно да размишљамо. 

Зато се придружите узбудљивом путовању и стекните потпуно нову слику онога што се дешава у вашој глави!

„Нико тако добро као омиљени шведски психијатар не може да објасни како нас то мозак тера да сатима седимо залепљени за екран свакога дана.“ – шведски часопис Свенска Дагбладет

Књига за љубитеље науке, а нарочито медицине, као и за све читаоце који желе да пронађу начин за побољшање квалитета свакодневног живота Излогујте свој мозак доступна је на сајту vulkani.rs и у књижарама Вулкан широм Србије.

Два најбржа читаоца која се јаве на мејл [email protected] добиће по један примерак књиге.