ЛЕПО И КОРИСНО: Пијење пива доводи до повећања снаге код мушкараца

Добра вест за све љубитеље овог пића гласи: пиво вас може учинити снажнијим. Наравно, све то важи ако се држите умерене конзумације пива, највише једне чаше дневно.

У недавној студији коју су спровели јапански истраживачи са Универзитета Токушима откривено је да флавоноиди из пива познатији као 8-пренилнарингенин (8-ПН) значајно смањују мишићну атрофију. Тестирања су обављења на покусним мишевима. Група мишева којој су давани ови флавоноиди имали су већи мишићни раст за 10 процената у односу на групу мишева којима није давано ово једињење.

ЖЕНЕ ЋЕ ВАС ОБОЖАВАТИ: Ако имате ОВЕ ДВЕ особине, свака ће желети да буде БАШ са вама!

Међутим то не значи да можете да пијете пиво у неограниченим количинама. У намери да видите прве ефекте на вашем телу потребно је да попијете 154 кригле пива, наравно у темпу од једне кригле дневно, наводи се у већ поменутој студији.

У практичном смислу, научници да би убрзали унос дневне дозе 8-ПН флавоноида у организам окренули су се алтернативним решењима како би људи избегли већи унос алкохола. Таква врста суплементације би посебно могла бити корисна у случају људи треће доби где је губитак мишићне масе учестао проблем.

КАКВА БОМБЕТИНА: Позната певачица се СКИНУЛА, пролазници ШОКИРАНО посматрали призор! (ФОТО)

Пиво је одличан додатак тренингу уколико га конзумирате у умереним оличинама, али због високог калоријског састава не препоручује се уколико имате намеру да изгубите килограме. Посебно су корисна тамна пива јер садрже важне антиоксиданте, витамине и минерале који штите рад нашег срчаног система.