Исхрана за МАСНУ ЈЕТРУ - Ево како да се храните у овом случају, НАМИРНИЦЕ које праве велику РАЗЛИКУ

Уколико имате проблем са масном јетром прво што морате урадити је да јој олакшате тако што ћете повести рачуна о исхрани и течности коју уносите. Тешка, превише масна, слатка или слана храна може додатно погоршати стање. У овом случају најбоље је ослонити се на медитерански начин исхране, који се заснива на маслиновом уљу, риби и доста поврћа и воћа.