За оне који се суочавају с изазовом губитка тежине, важно је одабрати исто време сваког дана за мерење, преферирано ујутро након пражњења црева и пре оброка. Лекари препоручују доследност у времену мерења како би се смањиле варијације изазване уносом хране и течности током дана, придржавајући се савета да се избегава мерење увече због променљивости телесне тежине током дана
"НИСАМ ОЧЕКИВАО ДА ЋЕ ПОЧЕТИ ДА ПЛАЧЕ..." Муж се неслано нашалио са супругом, а реакција га поразила! "Браво, царе, сад ће сумњати целог живота у тебе..."
