Калемегдан - Јединствена оаза мира у самом центру града

Калемегдан је највећи Београдски парк и најпрепознатљивији симбол престонице у којем доминира Београдска тврђава која се налази изнад ушца Саве у Дунав. Са тврђавом чини јединствену целину, а сваки део парка има занимљиву причу о давној прошлости. Из Калемегданског парка у тврђаву може се ући само кроз једну од седамнаест очуваних капија. 

Зеленило и мирис природе

Калемегдан је дом за огромну количину зелених површина које служе као природна оаза у урбаном окружењу. Боравак у природи, посебно у парковима и шумама, смањује стрес и анксиозност, побољшава расположење и побољшава кардиоваскуларно здравље. У Калемегдану, шетање кроз бујне стазе, опуштање под крошњама дрвећа и уживање у свежем ваздуху може позитивно утицати на смањење крвног притиска и повећање нивоа енергије.

Физичке активности

У Калемегдану се могу практиковати различите физичке активности које унапређују физичко здравље. Пространи паркови и стазе идеални су за трчање, вожњу бицикла, јогу или истезање на свежем ваздуху. Такође, посетиоци могу учествовати у спортским активностима, као што су тенис и кошарка, а све то у окружењу које омогућава физичку активност уз повољан утицај природе. Створен је као иделано место за рекреацију.

Река и вода

Још један елемент који доприноси здрављу у хармоничном окружењу Калемегдана јесте присуство река – Саве и Дунава. Вода, као природни елемент, често има смирујући ефекат на људе. Истраживања сугеришу да звук воде може смањити ниво стреса и изазвати позитивне емоције. Шетња уз обалу, посматрање бродова и уживање у призору реке може имати дубок позитиван утицај на ментално здравље.

Богатство биљних и животињских врста

Калемегдан је дом разноврсних биљних и животињских врста, што додатно доприноси равнотежи између природе и здравља. Природни окружење, богато флором и фауном, има позитиван утицај на еколошки и физички баланс. Посматрање птица, уживање у разноликим биљним врстама и освежавање кроз природни свет доприноси осећају виталности и повезаности са светом око нас.

Хармонија између културног наслеђа и природе

Иако је Калемегдан препознатљив по својој историји и култури, оно што га чини посебним је управо равнотежа између људских достигнућа и природних елемената. На овом месту се сусрећу историјски споменици, али и бујне зелене површине, вртови и ливаде, што подстиче хармоничан однос између прошлости и садашњости. Овакав амбијент пружа физичку и духовну равнотежу, што је изузетно важно за укупно здравље.

Пројекат је финансиран из буџета Града Београда. Ставови изнети у подржаном медијском пројекту нужно не изражавају ставове органа који је доделио средства.