СТОМАЧНИ ВИРУС тресе СРБИЈУ: Ово су први симптоми, и делују КАО НЕШТО ДРУГО
Ових дана се све више људи жали на стомачне проблеме, који се манифестују како мучнином и повраћањем, тако и гадном дијарејом.
Цревна вироза, такозвани стомачни грип, тресе Србију. Број оболелих је све већи, а мучнина, повраћање, пролив, висока температура, главобоља и грчеви у стомаку “хватају” читаве породице.
У Хитној помоћи су нам рекли како немају ту информацију, али како се све већи број људи разбољева, одлучили смо да вам помогнемо у решавању овог проблема!
Превенција
Постоји неколико једноставних ствари уз помоћ којих можете да се заштитите, али ако ствари оду предалеко и проблем не решите за два до три дана, обавезно идите код лекара!
Стомачни вируси преносе се капљичним путем, зараженом храном и пићем, а најпре прљавим рукама.
Управо зато је у сезони стомачних проблема прање руку најбоља превентива, нарочито ако сте били у контакту с оболелима. Такође, препорука је да јачате свој имунитет исхраном и избором здравих намирница.
Доста течности и лагана храна су прави избор
Најважније је пазити да тело не дехидрира, а то се може догодити врло лако, јер је желудац изиритиран и не подноси храну и пиће. Па тако, све што уђе у тело, буквално пројури кроз њега и изађе напоље.
Да не би дошло до дехидрације, важно је уносити што више течности, али не било које. Хладна вода, сокови и други слатки напици не долазе у обзир.
Идеалан избор представљају супице из кесице, које ће осим течности, телу надокнадити и изгубљене електролите, али и топли, благи чајеви. У смиривању стомачних тегоба могу да помогну двопек, печени тост, грисине и суви хлеб. Од остале хране, тек са првом чврстом столицом, може се узети мало банане или јогурта.
