Драматично упозорење "Батута": Обавезно пратите ових шест корака - Последњи може бити пресудан

Према препорукама Светске здравствене организације, топлотни талас се дефинише као појава када максимална дневна температура ваздуха прелази критичну вредност током најмање три узастопна дана.

На сајту Института за јавно здравље "Др Милан Јовановић Батут" наводе се препоруке грађанима за време трајања топлотног таласа.

Најугроженије области

Трајање топлотног таласа очекује се од 25. до 27. јуна у јужнобанатском, борском и зајечарском округу, док ће у периоду од 30. јуна до 3. јула бити најизраженији у Београду, севернобачком, средњобанатском, јужнобанатском и браничевском округу, са могућношћу ширења и на поморавски, расински, косовско-митровачки, косовско-поморавски и косовски округ.

У Београду се 26. јуна очекују температуре које улазе у категорију веома опасне појаве, док ће опасни временски услови владати у већем делу Србије и у данима пре и после тог датума.

Савети за заштиту здравља

Здравствене службе упозоравају да топлотни стрес може озбиљно угрозити здравље, нарочито код старијих, деце, трудница и хроничних болесника. 

Препоручују се следеће мере заштите:

• Уношење довољно течности, чак и без осећаја жеђи. Избегавати алкохол, превише кафе и заслађених пића
• Лагана исхрана, са више мањих оброка и мање протеина
• Ношење светле и прозрачне одеће од природних материјала
• Ограничити боравак на отвореном током најтоплијег дела дана
• Старије особе и домаћице треба да обављају теже кућне послове ујутру или увече
• Избегавати непотребно напуштање климатизованих простора
• Одржавати личну и кухињску хигијену како би се избегла додатна дехидрација услед тровања храном

У случају симптома као што су несвестица, дезоријентација, изразито сува и топла кожа, неопходно је хитно потражити лекарску помоћ.

Метеоролози најављују свакодневна ажурирања података, а грађанима се саветује да прате званичне прогнозе и да не потцењују опасности које доносе екстремне температуре.