КАКО ДА ПРЕСТАНЕТЕ ДА ШТУЦАТЕ? Овом методом може да нестане за свега пар секунди!
Штуцање се дешава када се унос ваздуха блокира на тренутак, и то без неког одређеног разлога, и траје веома кратко.
Постоје неки посебни начини који могу да учине да ова појава престане или се бар ублажи. Међутим, дуготрајно штуцање може да укаже на озбиљан медицински проблем.
БРАВО СРБИЈО: Бошко иде на лечење, Меридиан купио заставу са потписима олимпијаца!
"КОЛИКО ЋЕ БИТИ ДОЗА ВАКЦИНЕ ТО САМ БОГ ЗНА"! Др Петровић: "Ја мислим да ће бити и четврта, имунитет није вечан"
СРБИЈА ЋЕ ГОРЕТИ! Упозорење РХМЗ за најтоплији дан овог месеца, чека нас ПАКАО - хронични болесници биће на удару!
Ретко може да дође до хроничног штуцања, које траје месец дана или више. Уколико се деси да траје више од два месеца, то се назива неизлечиво штуцање. Ако напад траје дуже од 48 сати, препоручљиво је обратити се лекару, јер то може да буде знак озбиљнијег здравственог стања. Ово је чешће код мушкараца него код жена.
Ови савети могу да помогну да штуцање престане:
-Полако пијте ледено хладну воду или трљајте грло таквом водом.
-Zadržitte дах на кратко, издахните, па поновите тпо три или четири пута, и то радите сваких 20 минута уколико штуцање траје дуже.
-Док гутате, лагано притисните нос или нежно притискајте дијафрагму.
-Загризитр лимун.
-Узмите малу количину сирћета тек толико да окусите.
-Седите и загрлите колена што је могуће ближе грудима на кратко.
-Највећи изазивачи штуцања су врућа или зачињена храна, која иритира нерв у близини једњака, газирана пића, стрес или неки лекови попут опијата.
-Дуготрајно штуцање у неким, ретким случајевима може да изазове компликације или озбиљније здравствене проблеме.
-Губитак тежине и дехидрација - Ако штуцање траје дуго и јавља се у кратким интервалима, може постати тешко правилно јести.
Несаница - Ако дуготрајно штуцање потраје током сати спавања, може бити тешко заспати.
Проблеми у комуникацији - Особи може бити тешко да говори.
Депресија - Дуготрајно штуцање може повећати ризик од развоја клиничке депресије.
Друге компликације могу да укључују и неправилан рад срца.