Креће летње рачунање времена: Не заборавите да померите сат, ево када тачно губимо сат сна

Летње рачунање времена у Србији почиње у недељу, 29. марта, када ће у раним јутарњим сатима доћи до померања казаљки на сату унапред.

Сат ће се у 2.00 часа померити на 3.00, што значи да ћемо те ноћи спавати један сат краће, али ће дани бити дужи.

Ову промену сваке године спроводи Дирекција за мере и драгоцене метале при Министарству привреде, у складу са важећим законским прописима.

Ова пракса регулисана је Законом о рачунању времена („Службени лист СЦГ“, бр. 20/06), који дефинише прелазак између зимског и летњег периода.

Ко користи летње рачунање времена

Летње рачунање времена примењује око 110 земаља широм света, највише у Европи и Северној Америци.

Међутим, поједине државе попут Белорусије, Грузије и Русије одлучиле су да не померају сатове, већ користе исто време током целе године.

Шта то значи за грађане

Померање сата доноси дуже дане и више дневне светлости у поподневним сатима, али и краткорочно прилагођавање организма, које многи осете већ првих дана.

Стручњаци саветују да се организам лакше прилагоди ранијим одласком на спавање и постепеним померањем дневних рутина.