Летња сезона се још није захуктала, а у Грчкој већ преминула два српска држављана! Докторка открива: Ово су кобни потези

Летња сезона још се није ни захуктала, а у Грчкој су већ забележене две смрти српских држављана, док је једна туристкиња једва преживела мождани удар на плажи.

С обзиром на то да је прошлог лета, за мање од два месеца, најмање 30 Срба умрло током годишњег одмора у тој земљи, и то углавном због срчаних проблема - стручњаци саветују посебан опрез старијима!

На плажи у Ханиотију на Халкидикију крајем маја преминула је 77-годишња држављанка Србије. Позлило јој је током купања, а из мора је извучена без свести. Упркос напорима лекара, није јој било спаса.

Нова трагедија догодила се 10. јуна у месту Переа, надомак Солуна, где се утопила 74-годишња Српкиња. Њено тело приметили су купачи у плићаку и извукли га на обалу, након чега су обавештени обалска стража и Хитна помоћ. Иако су лекари одмах започели реанимацију и жену хитно превезли у болницу у Солуну, могли су само да констатују смрт.

Само неколико дана касније права драма одиграла се на плажи у Лептокарији, где је 62-годишња туристкиња из Аранђеловцадоживела мождани удар, а потом и срчани застој. Захваљујући брзој реакцији лекара и присутних грађана, жена је реанимирана и хитно пребачена у болницу.

Да овакви случајеви нису изоловани, показује и прошлогодишња статистика. Према подацима Генералног конзулата Србије у Солуну и наше амбасаде у Атини, од 1. јуна до средине августа прошле године у Грчкој је умрло најмање 30 наших држављана.

Многи су изгубили живот услед инфаркта, можданог удара и других компликација које високе температуре могу да изазову или додатно погоршају код особа с хроничним обољењима.

Специјалиста опште медицине др Радмила Шехић за Курир каже да године саме по себи нису препрека за путовање, али да је неопходан додатни опрез.

- Саме године нису пресудне. Има људи у позним годинама који су потпуно витални, док поједине особе средњих година већ имају озбиљне здравствене проблеме. Море може да буде веома корисно и пријатно, али треба имати у виду да промена климе представља одређени стрес за организам, посебно за људе с хроничним обољењима - објашњава др Шехић.

Ко је најугроженији

• оболели од кардиоваскуларних болести
• пацијенти који су преживели инфаркт или мождани удар
• пацијенти с повишеним крвним притиском
• оболели од дијабетеса

Она саветује да се старије особе пре пута обавезно консултују са својим лекаром и провере да ли је потребно прилагодити терапију условима који их очекују на летовању:

- Високе температуре доводе до ширења крвних судова и пада крвног притиска, па је код особа које користе терапију за хипертензију понекад потребно кориговати дозу лекова. То, наравно, треба радити искључиво уз савет лекара.

Савети

• Избегавајте најтоплији део дана и не излазите на плажу између 11 и 16 часова
• Никад не скачите нагло у хладну воду, већ постепено улазите
• Пијте довољно течности, пре свега воде, а избегавајте алкохол и газирана пића
• Старији особе и особе с хроничним обољењима (срце, притисак, шећер) треба да се консултују с лекаром пре пута
• Редовно узимајте терапију
• Пливајте тамо где има спасилаца

Посебну пажњу треба обратити на понашање током боравка на плажи, који би требало ограничити на јутарње часове и период након 16 сати:

- Једна од највећих грешака је улазак у море одмах након дужег излагања сунцу. Разлика у температури између ваздуха и мора може бити и 10 степени! Зато је важно да особа неко време проведе у хладу, под сунцобраном или у дебелом хладу дрвећа, па тек кад се тело аклиматизује, лагано и постепено улазити у воду.

Докторка упозорава да старији купачи не би требало да се удаљавају од обале.

- Без обзира на то какав сте пливач, не удаљавајте се од обале и бирајте плаже које имају спасилачке екипе. Ако вас у дубини ухвати грч или вам позли, нико вас неће приметити на време и минути ће бити изгубљени - истиче др Шехић.

Када је реч о исхрани, препорука је да се избегавају тешки оброци пре одласка на плажу.

- Велика количина хране прегрева тело, а крв се повлачи у желудац због варења, па особа онда буквално омамљена улази у воду. Много су бољи лагани оброци - воће, поврће и салате, уз редован унос воде - упозорава докторка и додаје да посебно опрезни треба да буду они који већ имају озбиљне здравствене проблеме.

- Најугроженији су они који болују од кардиоваскуларних болести, имају повишен крвни притисак, дијабетес или су раније претрпели инфаркт или мождани удар. Код њих високе температуре, физички напор и промена дневног ритма могу знатно повећати ризик од озбиљних компликација - каже докторка, наглашавајући да је јако важно и пре пута се распитати да ли у летовалишту постоји амбуланта, здравствени центар или дежурна медицинска служба, јер то није случај у свим туристичким местима.

Србија Данас/Курир