ВРАЋА НАМ СЕ ЛЕДЕНИ ТАЛАС! Температурни шок озбиљна ПРЕТЊА за све метеоропате
Опрез!
Сулуде временске осцилације утичу на хроничне болеснике, али и на здраве особе, а лекари истичу да могу довести и до великих промена расположења.
КРЕЋЕ МАСОВНА РЕВАКЦИНАЦИЈА СТАНОВНИШТВА: Нови контигент "Фајзерове" вакцине спреман за употребу
ИЗГУБИЛИ СТЕ ПОТВРДУ ИЛИ НИСТЕ ДОБИЛИ ПОЗИВ? Др Милошевић објаснила процедуру примања друге дозе вакцине
"ИМАМ ЈЕДАН ПРЕДЛОГ" Огласио се доктор Несторовић након што је против њега поднета пријава
Након правих пролећних дана усред зиме, кад је температура ишла и до 20 степени, већ у петак се враћа ледени талас, па тако у наредних десетак дана највиша дневна температура неће прелазити -3 степена! Ове сулуде временске осцилације, које се дешавају у кратком периоду, утицаће неповољно на хроничне болеснике, старе и децу, а стручњаци кажу да су под посебним ризиком они који имају проблема са кардиоваскуларним болестима, јер сужење крвних судова може довести до инфаркта срца и мозга.
РХМЗ
Могућа поспаност
РХМЗ саветовао је хронично оболелим особама и метеоропатама опрезност услед, како су навели, релативно неповољних биометеоролошких прилика. - Нарочито изражене тегобе могу имати астматичари и цереброваскуларни болесници. Могући су главобоља, променљиво расположење и поспаност. У саобраћају је неопходна додатна пажња - наводи се на сајту РХМЗ.
- Наш организам има потребу да сачува топлоту, па се крвни судови скупљају како би то омогућили. То доводи до раста крвног притиска. Сужење крвних судова представља и претњу за инфаркт срца и инфаркт мозга - каже примаријус опште праксе др Бисерка Обрадовић и додаје да је примећено у пракси да је управо током временских осцилација чешће долазило до срчаних и можданих удара, те се хроничним болесницима саветује да редовно узимају своју терапију, контролишу крвни притисак, избаце никотин и да се не лече сами.
На временске промене осетљиви су, додаје, и деца и стари због хормонског система, који је махом у дисбалансу.
- Проблеме имају и они који имају болести плућа - астматичари и хронични опструктивци, код којих због веће количине влаге чешће долази до напада. Поред тога, наш организам је највећим делом састављен од воде, па течност, када је напољу нижи притисак, врши притисак на ћелијску опну, што може изазвати већи бол у зглобовима и мишићима.
Промене времена утичу и на психичко здравље, па се многи, каже психијатар др Ивица Младеновић, жале на главобољу, променљиво расположење, осећај малаксалости, слабост, пад мотивације, безвољност:
- Организам је комплексна целина и великим делом је састављен од воде која се расподељује и у односу на атмосферски притисак, влажност и друге факторе. Мали нам је маневарски простор, посебно јер смо цивилизација незрелих људи, али савет је да увек радимо на себи, јер што је особа зрелија, има шири спектар активности које може применити у оваквим ситуацијама. Треба се бавити активностима које причињавају задовољство.
Савети
- л Редовно узимајте терапију
- л Контролишите крвни притисак
- л Не лечите се сами, идите код свог лекара
- л Смањите цигарете, унос кафе и енергетских напитака, јер сужавају крвне судове
- л Бавите се умереном физичком активношћу
- л Не прескачите оброке - треба имати три главна оброка и две ужине
- л Узимајте селен, магнезијум, витамин Д, витамин Ц, цинк