Ових 10 питања морате ОДМАХ поставити мами и тати јер вам то може СПАСИТИ ЖИВОТ
Генетика може много тога да открије о нашем здрављу, зато је важно да од родитеља сазнамо што више о породичној здравственој историји.
Генетика све говори и што пре питате ваше родитеље о основним здравственим информацијама боље по вас, јер ћете знати шта вас чека у будућности и моћи ћете на време предузети неке кораке - уколико то буде потребно.
Ево 10 једноставних питања које би свако требало поставити мами и тати пре него што буде прекасно:
1. Да ли је било који ваш предак умро изненада?
Изненадна смрт испод 40. године код људи који немају видних ризичких фактора – на пример гојазност – може бити узрокована генетским, недијагностикованим срчаним обољењима. Ризик је све већи што вам је предак ближи. Ако имате таквог претка, замолите родитеље да одете до лекара и урадите ЕКГ, како би измерили електричну активност срца.
2. Да ли сви зуби заиста твоји?
Можда има истине у томе да се неко рађа са бољим, а неко са горим зубима. Кварења зуба и десни може бити наследни проблем, на пример ваша лична реакција на бактерију у устима. Ако имате неки наследни проблем везан за зубе, будите посебно брижни у чишћењу зуба и редовно идите код зубара. То ће смањити каменац и бактерије које воде до кварења.
3. Имате ли случај рака у породици?
Звучи невероватно, али многи родитељи не говоре својој деци да страхују од рака како их не би плашили. Али, таква информација могла би вам спаси живот. Сматра се да појава канцера има своје разлоге и у генетској основи.
4. Да ли вам простата задаје проблеме?
Ако ваш отац има увећану простату или рак простате, ваш ризик од тих обољења се увећава за 2,6 одсто. Постоји од 70 потенцијално наследних гена који чине мушкарце подложним овим стањима. Ако имате такве случајеве у породици, не би било лоше да од 40. године па надаље идете редовно на прегледе.
5. Имате ли висок холестерол?
Висок холестерол води до коронарне артеријске болести и срчаног удара. Ово су изразито наследна обољења. Промене животног стила – здрава исхрана и редовне вежбе – могу вам спасити живот. Ако имате овакав случај у породици, имате и 50 одсто вероватноће да и вас задеси тај проблем, па проверавајте свој холестерол редовно од 18. године.
6. Кад је слух почео да вам слаби?
Људи од 60. године почињу да губе слух због трошења слушних нерава. Али, неки природно изгубе слух раније, што је повезано са породичном историјом. Ако су вам родитељи имали тај проблем у 60-тој години, све су шансе да ћете и ви. Смањите изложеност буци и редовно тестирајте слух.
7. Каква је ваша штитна жлезда?
Једна од 20 жена има обољење штитне жлезде. Ова аутоимуна болест погађа штитну жлезду која регулише метаболизам, раст и друге функције. Ризик од ове болести вам се увећава за 20 одсто ако су ваши родитељи имали тај проблем.
8. Имате ли горушицу?
Горушица је наследни проблем и може бити много озбиљнија од неугодности након јела.
9. Да ли се бака држала повијено?
Криво држање није симптом старости који се не може избећи. Рана менопауза може бити знак остеопорозе, јер естроген помаже да кости буду јаке. Остеопороза се, међути, може пренети и на мушке потомке. Ако имате такав случај у породици, узимајте додатно калцијум и витамин Д, те редовно мерите густину костију.
10. Кад је почела менопауза?
Ако је ваша мајка ушла у менопаузу пре 40-те, све су шансе да ће и ћерка. У том случају, не би било лоше да тестирате хормоне. Ако желите децу, најбоље је да то обавите пре него што се то деси.