Родитељи су вас одлично васпитали ако имате ЧЕТИРИ СВАКОДНЕВНЕ НАВИКЕ

Иако ниједно васпитање није савршено, одређена понашања у одраслом добу могу бити јасан знак да је особа имала емоционално зреле и родитеље пуне подршке. Стога, присуство ових навика у одраслом добу често указује на емоционално здраво васпитање и стабилне односе у раном детињству.

1. Знате како да поставите границе без осећаја кривице

   Психолози истичу да способност постављања личних граница, без потребе за правдањем или стидом, често долази из дома у коме се деца уче да поштују и своје и туђе границе. Ако јасно знамо како да кажемо „не“ без страха од одбијања, то је знак да нам је у детињству пружена емоционална сигурност.

2.  Не стидите се својих емоција

   Према речима различитих терапеута, одрасли који отворено изражавају своје емоције и не осећају се слабо због суза или рањивости најчешће су одгајани у окружењу где су осећања била прихваћена и разумевана. Такво васпитање подстиче емоционалну писменост и омогућава здраву комуникацију.

3. Нисте зависни од туђег одобрења

   Стручњаци за ментално здравље наглашавају да људи који нису опседнути тиме да их сви воле обично долазе из окружења у којем су се осећали безусловно вољено. Ако знамо како да препознамо сопствену вредност без спољашње потврде, то је снажан показатељ стабилног и подржавајућег одрастања.

4.  Знате како да бринете о себи, чак и када се борите

Психолози наглашавају да навика редовне бриге о себи – било да је у питању исхрана, одмор или тражење подршке – показује да смо научили како да препознамо сопствене потребе и да их не занемаримо. Одрасли који су имали емоционално доступне родитеље често лакше проналазе да буду у складу са собом и препознају када им је потребна пауза.

Ако препознате ове навике код себе, велика је вероватноћа да вам је породица пружила више емоционалне подршке него што можда мислите.