СТРАВИЧНО УПОЗОРЕЊЕ ЛЕКАРА! Сваки шести становник Србије има Ф дијагнозу - ако паднете овај тест обавезно идите код стручњака
Сваки шести становник Србије има Ф дијагнозу. То не подразумева "лудило", истичу стручњаци, већ да је сваки шести становник испунио критеријуме за неки од најчешћих психичких поремећаја.
Проф. др Славица Ђукић Дејановић гостовала је у Јутру на Првој и том приликом открила да тај податак није прецизан, као и да се ради о људима који су се изјаснили да имају проблем.
Самим тим, сумња се да је број људи са Ф дијагнозом знатно већи, а докторка је открила шта ово стање обухвата.
Студирање и посао могу заједно: Изаберите факултет на коме је то могуће
НАЈНОВИЈА ИНФОРМАЦИЈА! Огласио се Ненад Периш - ево шта му је саопштила српска полиција (ВИДЕО)
УПОЗОРЕЊЕ ЛЕКАРА! Ова два симптома нико не повезује са ковидом, али заправо су почетак инфекције
- Ми, који смо у струци, ни мало нисмо изненађени. Нема човека који у трауматичним околностима не може бити Ф. Свако од нас има свој праг. То што се сваки шести наш суграђанин изјаснио да има проблем, не значи да је то бројка која је дефинитивна. Мислим да нема човека који није имао данима анксиозност, несаницу, напетост, импулсивност, све је то Ф. Није Ф дијагноза само бежање од реалности, није то само кад неко чује гласове или мисли да га неко прогања. Ф је и када ноћима не спавамо, то се, рецимо, зове Ф 50.1. Тако да, ментално здравље је такође здравље.
- Ово је прилика да кажемо да то нико не сме да заборави. Ако нас боли грло, ми водимо рачуна да не пијемо ледену воду. Врло је слично и са менталним здрављем. Превенција је врло значајна, али наша здравствена писменост је на релативно ниском ниову. Душа може да нас боли, ми то носимо, а онда када немамо добар дах, а доктор каже да је све у реду, онда је то паника која се шири и на чланове породице - истакла је докторка Ђукић Дејановић.
Када и како се појављује Ф дијагноза?
Докторка је објаснила да можемо да закључимо да смо крхки онолико колико је људском организму дато да буде осетљив на сва трауматична збивања.
- Ако живите у хармоничној породици и ако на послу имате здраву атмосферу, ви ћете неку незадовољство доживљавати мало другачије. Ако сте пуни сопственог незадовољства на сваком животном пољу, онда масовна траума је још једна кап у пуној чаши воде и морамо бити спремни за њу са много више знања. Треба обезбедити разговор и вентилацију. У отвореној пандемији била је једна тиха пандемија менталног разбољевања, на шта нисмо могли да обратимо пажњу јер смо спашавали животе. Ипак, спашавање душе је на дуже стазе. У моју ординацију свакодневно долазе људи који кажу да су били потпуно стабилни пре пандемије. Знају датум када су престали да спавају. Оног момента када ће се појавити Ф дијагноза, зависи када ће неко отићи због својих симптома и добити је, али ми је сви заправо тихо имамо - рекла је докторка Славица.
Симптоми
Уколико приметите неке промене у свом свакодневном функционисању, потребно је да сами урадите тест, саветује докторка.
- Душа никада не може бити спремна али знањем и информисањем шта даље чинимо је кључно. Дакле, ако не спавам већ 3 или 4 ноћи, ако имам неки поремаћај ритма, ја морам урадити тест самопроцене на анксиозност и депресивност. То је толико једноставан тест, има девет питања, а упутство је врло једноставно. Депресивност је најчешћи параметар јер је 2013. било 2.1% депресивних, а 2021. 4.2%, то је велика разлика.
- Нема депресије без губитка расположења, без недостатка интересовања и замора или губљења животне радости, воља се смањује. То су основни симптоми, а поред тога несаница, поремећај исхране, кривица, преиспитивање, соматске тегобе, лупање срца, поремћај дисања, плач, нервоза, на мале поводе импулсивност. То све дефинише да ли ће депресија бити блага, умерена или тешка. Питате себе да ли сте током две недеље били тужни, да ли сте смањили интересовање, да ли се замарате, то су основна питања. Ако се збир позитивних одговора повећава и пређе 10, свако треба причати са стручњаком - открила је докторка Славица Ђукић Дејановић.