"Бол се претвара у присутност" Катарина Богићевић се потопила у ледену воду, а њене разлоге многи ће разумети

Певачица и глумица Катарина Богићевић Кејт поделила је са својим пратиоцима на Инстаграму несвакидашње искуство - испробала је ледену купку и издржала пуна два минута у базену пуном леда. 

На снимку се види како Кејт полако улази у базен, дише дубоко и драматично уздиже док се тело привикава на хладноћу. 

Запевала је и стихове песме "Циганка сам мала", те показала да је овај изазов није омео да чини оно што највише воли, а то је да пева.

- Откривам своју снагу у хладноћи. Што се више препуштам, постајем јача. Бол се претвара у присутност, а присутност у моћ. Издржала сам своја прва два минута - поручила је Кејт својим пратиоцима. 

Додала је да осећај након изласка из ледене воде личи на хиљаде игала које буде тело, те да ју је свака секунда подсетила колико су људи снажнији него што мисле. 

- Ово је једно од најневероватнијих искустава у мом животу, доказ да када се препустимо - растемо - истакла је уметница. 

Ледене купке све су популарније међу спортистима и љубитељима алтернативних метода јачања тела и духа. 

Сматра се да помажу у опоравку мишића, јачању имунитета и развијању менталне издржљивости. 

Катарина је својим примером показала да се изазови превазилазе храброшћу и дисциплином.