"Јела сам 9 пута и по три чоколаде дневно" Александра Младеновић проговорила о проблему са којим се сусрела "Јавност ме је одмах осудила"
Хормонски дисбаланс је честа појава код многих жена, а популарна певачица је открила како је довела линију до савршенства и решила проблем.
Популарна певачица Александра Младеновић недавно је отворено проговорила о проблемима са хормонима који су довели до наглог повећања телесне тежине. Због хормонског дисбаланса угојила се чак девет килограма, што је додатно утицало на њено ментално стање и довело је до депресије.
– У једном периоду живота имала сам много стресних ситуација које су изазвале хормонски дисбаланс. Тада сам се угојила девет килограма, а затим сам упала у депресију. Јавност је одмах почела да ме критикује, говорили су да сам се изботоксирала. Нисам могла свакоме да објашњавам да нисам убризгавала ботокс – испричала је Александра.
Како каже, утеху је пронашла у храни.
– Јела сам чак девет пута дневно. Била сам стално гладна. Иако не волим слаткише, у том периоду сам знала да поједем и по три чоколаде дневно. Наравно да сам се угојила када сам јела без престанка. Све ми се "лепило" за лице и задњицу, чак сам добила и подбрадак – признаје певачица.
Схвативши да је ситуација измакла контроли, Александра је одлучила да промени начин исхране.
– Више не једем хлеб, избацила сам газиране сокове и све нездраве намирнице. На почетку ми је било јако тешко јер сам дете са села и нисам навикла на салатице. Сећам се како ми је мајка рекла: "Шта то једеш, сине мој, је л' то нека трава, љуби те мајка?" А ја сам јој само одговорила: "Ћути, не стај ми на муку." – кроз смех је испричала Младеновићева.
Поред избалансиране исхране, почела је да пије и чајеве за избацивање вишка течности, а последњи оброк јој је у седам увече. Ипак, у недељи оставља један дан за уживање.
– Тада једем шта год пожелим – пљескавицу, слаткише, пијем газиране сокове. Али већ сутрадан идем на детокс – пијем само природне сокове од воћа, поврћа и нане – рекла је Александра.
Резултати нису изостали – за два месеца успела је да смрша четири килограма и већ се, како каже, осећа много боље.
– Више нисам натечена, имам више енергије. Циљ ми је да скинем још пет килограма и вратим се на своју стару килажу – закључила је певачица.
