ПРЕПОЛОВИЛА СЕ! Певачица смршала 50 КИЛОГРАМА ЗА ШЕСТ МЕСЕЦИ, људи у неверици гледају њену нову фотку!

Џесика Симпсон / Извор: Фото: Инстаграм Printscreen/jessicasimpson

Изненадила све објавом на Инстаграму...

Глумица и певачица Џесика Симпсон непрепознатљива је након што је смршала скоро 50 килограма.

Ево како да зарадите док траје полицијски час - клик по клик до озбиљне своте!

ПОЧИВАЈ У МИРУ ДРАГА ЖЕНО: Сузе у дому ПОЗНАТОГ МУЗИЧАРА: Близак члан ПОРОДИЦЕ умро од КОРОНЕ

СПРМИТЕ СЕ ЗА SPEKTAKLl! Лукас на Toxic ТВ пева уз подршку Снежане Ђуришић

Позната 39-годишњакиња је објавила фотографију којом је показала како проводи време у карантину, али и невероватно тело којим се може похвалити након месеци придржавања режима здраве исхране и тренирања.

Подсетимо, Џесика се обавезала да ће након рођења трећег детета скинути накупљене килограме. Након само шест месеци била је лакша невероватних 45 килограма, а у томе јој је помогао тренер Харли Пастернак.

- Поента је усвојити здраве навике и придржавати их се. Сваки вечери, пре него што легне у кревет, Џесика ми шаље e-mail којим ми даје до знања да је задовољила све услове које смо зацртали за тај дан. Тако иде на спавање с осећајем задовољства и успеха. Она је успела да оствари оно најважније, а то је да се правилно храни. Нуспродукт је губитак 45 килограма - испричао је за часопис Пеопле Пастернак, који стоји иза фигура многих познатих и славних.

Што се тиче тренирања, певачица је у почетку пуно ходала, а онда кренула да три пута недељно одлази у теретану где је тренирала по 45 минута. Јела је три оброка дневно и две ужине. У сваки оброк је укључивала протеине, влакна и здраве масти, а ужине су биле комбинација протеина и влакана или протеина и масти.

Судећи по њеној фигури, јасно је да се исплатило.