ПОЛОВИНУ СРБА МУЧИ ОВАЈ ПРОБЛЕМ: Синиша Убовић "ОТКРИВА ЛЕК" за ПСИХИЧКО СТАЊЕ људи: Макар 10 минута дневно радите ОВО

Синиша Убовић / Извор: Фото: Youtube printscreen/Siniša Убовић

Најчешће се људи јаве кад их “заболи”...

Синиша Убовић је успешан глумац, писац, мотивациони говорник и уједно један од водећих тренера и предавача у области мотивације, личног раста и самопомоћи.

Синиша је први лиценцирани тренер “Хеал Your Лифе” програма у овом делу Европе. Од 2010. године, од када ради по методологији Лујзе Хеј, Убовић је одржао велики број предавања, радионица и едукација широм региона, а за портал СрбијаДанас је говорио искрено о свом послу, интересовањима, о томе колико треба времена да би се неко променио, а представио је и свој online курс "Време је да заволиш себе" намењен свима онима који желе да промене оно што их спутава да се остваре као личности, буду задовољни собом, воле и буду вољени.

УПЛАШИЛА СЕ ЗА СВОЈЕ ЋЕРКЕ: Наташа Беквалац изнела ДЕТАЉЕ о ИНЦИДЕНТУ који се недавно ДОГОДИО

"СЛЕПИЦЕ И БЕДНИЦЕ!" Сестричина Наташе Беквалац ЖЕСТОКО ОПЛЕЛА по ХАНИ! Скандал НЕВИЂЕНИХ размера!

ШОК! Славна певачица у БИЗАРНОМ односу са МУЖЕМ и ДАДИЉОМ: "Тукао ме је, дрогирао, приморавао на..."

Како представити неког ко је успешан на два поља? Да ли сте Ви успешан глумац Синиша Убовић или један од најбољих мотивационих тренера у Србији Синиша Убовић? Како видите себе и да ли је уопште потребно да се представљемо и себи и другима кроз оквире?

- Оквир је сјајна реч да опише управо оно у шта нас читавог живота стављају или пак ми сами себе покушавамо да кроз живот укалупимо у неке оквире који би били прихватљиви. Један од најчешћих оквира свакако јесте професија. Кад упознајемо некога, кад се представљамо, кад кажем људима на мојм семинарима да се представе некоме из групе обавезно уз име и презиме додају и професију којом се баве. У томе нема ничег лошег, али свакако да сви ми у себи поседујемо мноштво дарова, талената, вештина и потреба да се изразимо да је некада звање које саопштавамо уз своје име само ограничавајући фактор. За себе могу да кажем да сам и глумац, и мотивациони тренер, отац, супруг, писац, пријатељ, маратонац, заљубљеник у природу…

Да ли Вам се људи често обраћају са причом да су у проблему и шта им најчешће кажете?

- Мој приступ људима је мало другачији од очекиваног. Када неко дође са својом причом која је тешка, ја сву своју пажњу усмерим на то да ту особу чујем и разумем, да осети да сам ту и да је то што прича важно. На основу приче коју прича, на основу начина на који описује свој живот, своје односе, на основу онога што пренесе као свој доживаљај света, ја постављам питања којима тој особи помажем “изађе” из сопствене драме и да почне да гледа ширу слику, да сагледа ситуацију из више различитих углова и да на темељу тога кренемо путем решења. Решење је увек ту, али често смо склони да се вртимо у истом кругу препричавања сопствених проблема и зато се људи са којима радим изненаде како смо лако дошли до решења које је често веома близу, практично “испред носа”.

Шта бисте окартактерисали најчешћим проблемом људи у Србији и због чега је по Вашем мишљењу баш он типичан за наше поднебеље?

- Људи су свуда у свету исти. Можда су проблеми наизглед другачији, али суштински свима недостаје љубави и разумевање. Али свакако најчешће људи долазе на моје тренинге, семинаре и радионице, јер желе да поправе лоше односе унутар породице, јер би желели да напредују на послу, јер би желели да подигну ниво самопоуздања, јер се носе са неким теретом из прошлости са којим ни дан данас не знају како да се изборе.

Када људи углавном, по Вашем мишљењу, траже помоћ?

- Најчешће се људи јаве кад их “заболи”. Као што се и већина обраћа зубару углавном кад заболи. И поред разних сигнала да нешто није како треба често смо склони да то занемаримо, да се правимо да не видимо нешто што не функционише и да идемо даље упркос осећају који нам каже да нешто озбиљно није како треба. Гурамо “на мишиће” упркос свим проблемима и даље верујући да ће се десити неко чудо и да ће се проблеми решити сами од себе или да ће време да све доведе на своје. И онда, једног дана, кад схватимо да се наши партнери неће променити како би нама било боље, да се наше колеге и шефови неће променити да би нама било лакше, не зато што не желе већ зато што није природно да се свет прилагођава нама, тада схватимо да је време да се ми сами променимо.

Једини сте лиценцирани тренер у Србији који ради по принципу Лујзе Хеј. Да ли можете да објасните нашим читаоцима суштину и кључне ставке овог принципа?

- Један од главних узрока за све проблеме са којима се суочавамо јесте веровање да нисмо довољно добри. С обзиром да смо научени у великој мери да се прилагођавамо другима, да непрестано свима доказујемо колико вредимо, да тражимо одобравање и прихватање од других временом смо се прилично удаљили од себе и својих аутентичних жеља и потреба. Многи због тога проведу живот са осећањем промашености кривећи друге за све оно што не функционише у њиховим животима. Кључ за излаз из тог осећања тескобе, незадовољства и промашености је у прихватању одговорности за себе и свој живот. Волети и прихватити себе са свим оним што нам се код нас допада и што нам се мање допада, са свим оним позитивним али и са не тако пријатним искуствима с којима смо се суочавали јесте први корак ка враћању у стање сопствене моћи. И тада креће права позитивна промена.

Да ли су правила, у том делу Вашег посла, подједнако иста за све и важе у свим земљама света? Да ли исти савети помажу и нама и Грцима и Американцима или ипак разлика у менталитету условљава и различит приступ?

- Свакако да има менталитетских и културолошких разлика и то је и био основни разлог због ког сам почео и да пишем књиге на ту тему. Једноставно сам схватио да је потребно тај приступ приближити људима кроз призму онога што је нама блиско и препознатљиво. Живот на овим просторима као и сва дешавања којима сведочимо протеклих пар деценија свакако да утичу да се стварају другачији ставови код људи, па самим тим и приступ треба да је прилагођен томе.

Колико је потребно времена да би се неко променио?

- Ту заиста нема правила. Неко крене путем промене веома брзо и лако, некоме треба доста времена да прихвати идеју да је уопште могуће било шта променити. Оно што је чињеница јесте да је промена једина извесна ствар. Она је непрестана и ако то прихватимо онда нам је лакше да уживамо у том процесу и да у тој непрестаној промени тражимо прилику за себе да побољшамо квалитет свог живота било да је у питању љубав, здравље, финансијска ситуација, каријера, пријатељство…

Како остварити нереалне жеље и да ли је то могуће? Да ли је уопште добро да постављамо себи циљеве за које процењујемо да су недостижни – да ли нас то покреће или нам уништава самопоуздање?

- Ово је одлично питање. Нереалне жеље имају веома мале шансе да се остваре јер су нам нереалне па самим тим и наше активности везане за њихово остварење су усклађене са тим. Кад нам је нешто нереално онда нисмо ни мотивисани нити надахнути да кренемо да то остваримо. Овде постоји једна много већа заблуда-банализација идеје везане за остварење жеља, због које многи мисле да је само довољно желети, лежати уз тв и чекати да нешто падне с неба. Кад радим са људима ја их учим како да се активирају и покрену да би своје жеље остварили. Нема ту никакве мистификације.

Промените мисли, излечите живот је име ваше радионице из области личног развоја. Шта је кључно да би се ово десило?

- То је по мени једна од најквалитетнијих радионица личног развоја која постоји данас у свету. Кроз дводневни рад ја водим учеснике кроз корак по корак систем вежби које им помажу да открију које су то скривене и дубоко потиснуте блокаде унутар њих због којих не успевају да живе онако како би желели. Велики сегмент се заснива на проналаску деструктивних модела веровања и размишљања који подсвесно утичу на њих и на њиховој промени. Исто тако, радимо на разумевању сопствене пршлости као и на често веома тешким и компликованим породичним односима који су у великој мери одредили правац у ком се иде кроз живот и на исцељивању тих односа кроз прихватање и разумевање. Љубав према себи је такође велики сегмент овог рада затим опраштање које је једна од најтежих лекција за многе. Тек након тога смо спремни да пређемо на стварање другачије, позитивније и лепше слике нашег будућег живота.

Од недавно људи у Србији имају прилику и да похађају Ваш онлајн курс “Време је да заволиш себе”. Шта курс доноси и на који начин може да помогне појединцу да побољша свој живот?

- Као што сам већ споменуо, љубав према себи је кључ за сваку позитивну промену. Докле год одбацујемо себе, стидимо се себе, не верујемо у себе непрестано ћемо тражити одобравање, прихватање и љубав од других међутим никада то суштински нећемо пронаћи. Немогуће је поверовати у туђу похвалу ако унутар себе не верујемо у сопствени квалитет. То је као кад вам неко упути комплимент “данас супер изгледаш” а ви одмах то одбаците уз коментар “ма дај шта ти је, изгледам ужасно”. Оног тренутка кад са собом остваримо квалитетну и стабилну везу, све везе, сви односи, сва поља нашег живота враћају се у склад и ми почињемо да живимо слободно. И што је још невероватније, али веома истинито, често се деси да многе ствари од којих смо мислили да је једино решење бег-практично почињу да се побољшавају, јер смо ми променили приступ и тог тренутка догодила се највећа промена. Тог тренутка, кад заволимо и прихватимо себе приметићемо да су нас и други прихватили и заволели још више.

Online курс је подељен у седам области које се баве различитим изазовима са којима се свако људско биће сусреће на путу самоостварења, самоспознаје, самопоштовања, аспектима који омогућују да прихватимо и заволимо себе. Да ли вам се чини да су данас људи више него икад окупирани сликом себе у очима другог и које последице на нашу самоперцепцију доноси овакав став?

- То је тачно. У брзом времену у ком је та слика коју емитујемо ка свету постала веома важна многима је примарно управо то, какав ће утисак оставити на друге, да ли ће се допасти другим, да ли ће бити прихваћени, да ли су по стандарду тј. “оквиру” који је друштвено или било како друго прихватљив. То је доказ великог удаљавања од себе и потврда дубоког скривеног уверења да нешто са нама није ок и да нисмо довољно добри. Управо све оно о чему смо причали у претходним сегментима. Стварност постаје фотошопирана и то је одлична метафора онога што се дешава-што се више трудимо да слика буде савршена то смо све дубље у очају, јер схватамо да никад није довољно савршено. И зато, уместо да се мењамо споља, време је да се загледамо у себе и почнемо да се мењамо изнутра, јер ту лежи лепота.

За крај, можемо ли вас замолити за кључне поруке којих треба да се сетимо када нам се чини да нам ништа у животу не иде како треба?

- Кључ за сваку промену је у љубави према себи. Заволите и прихватите себе и почните да живите слободно. Прихватите сваки нови дан као прилику да нешто ново доживите. Останите свесни свега онога што већ имате у свом животу и будите захвални на томе, а када наступи проблем, не причајте пуно о њему, већ будите спремни да пронађете решење. И оно што је битно, поставите пред себе неки вама важан циљ и посветите се његовом остварењу макар 10 минута дневно и никада не одустајте од себе и свог срца. Будите верни себи и знајте да можете!

За online курс "Време је да заволиш себе" можете се пријавити овде у свега неколико кликова и кроз пут од седам целина, сигурно ћете много научити о себи и грешкама које спречавају да живите у потпуности срећно и вољено.