ОПАСНО је спавати у постељини БЕЛЕ БОЈЕ? Стручњаци открили зашто лоше утиче на сан
Срби воле да користе баш њу, али ово мења читаву ситуацију.
Сви волимо да наша спаваћа соба и кревет изгледају добро, али оно што је заиста важно је да су удобни. Веровали или не, нијансе постељине и како оне могу утицати на наше расположење.
Многи од нас воле снежно беле чаршаве, а савет је да их избегавају. Алекс Савеј је инструктор здравог сна и каже да беле постељине изгледају чисто, али да спаваћа соба изгледа стерилно.
Сигурносна камера У СЕЛУ уснимила како је старица умало погинула: Сплет околности као на филму - Висила је НАОПАЧКЕ
Изговорили "НЕ" матичару, а онда уследио шок: Младенци урадили оно што нико никада НИЈЕ СМЕО
Ово је НАЈЦРЊА КЛЕТВА која може да вас задеси: Верује се да породицу на коју је бачена прати проклетство до СЕДМОГ КОЛЕНА
– Много је боље изабрати беж нијансу, јер сувише светла бела стимулише мозак – објашњава Алекс и додаје да је превише слична дневном светлу, а може чак и да смањи ниво мелатонина, хормона који утиче на здрав сан.
Алекс није усамљен у оваквом начину размишљања, штавише, чак и дизајнери ентеријера сматрају да је бела лош избор за постељину. Сматрају да је боље изабрати мекше нијансе попут плаве, јер она на нас делује терапеутски. Али и у том случају избегавајте светлије нијансе.
Такође треба избегавати црвене, браон и црне боје када је постељина у питању. Прва боја би могла да изазове бес и агресију, што нису баш она осећања која желимо пре спавања. С друге стране, смеђа боја делује депресивно, а исти је случај и са црном, која просторији даје утисак озбиљности, па чак и туге.
Идеалне боје за постељину су голубље сива, боја песка, пригушене нијансе плаве или розе, као и мирни тонови зелене.