Радите од куће због КОРОНАВИРУСА? Обратите пажњу на ових 5 важних ствари!
Има предности, а има и мана!
Како се повећава број компанија које своје запослене обавезују да раде од куће да би се спречило ширење коронавируса, можда ћете се запитати како да останете разумни ако вам се ово догоди. Паника због коронавируса већ је сама по себи довољно стресна, а последња ствар о којој желите да бринете јесте како успоставити интернет позив са својим шефом - и може ли се ваш Wi-Fi носити с тиме.
Али на жалост, епидемија коронавируса не показује знакове успоравања, те бисте ускоро могли да се нађете у овој ситуацији. Рад од куће звучи сјајно, али понекад је теже тако радити. Замислите ситуације у којој вас чланови породице или кућни пријатељи сваких 10 секунди ометају или прекидају. Но, рад од куће има своје предности - можете радити у тренерци ако желите, нема путовања на посао и понекад можете да будете концентрисанији и ефикаснији.
Ц Нет је објавио пет важних савета за оне који желе или морају да раде од куће, а истовремено је важно да остану здрави и продуктивни.
Избегавајте рад из кревета
Није увек лако следити ово правило. Звучи примамљиво, чим отворите очи, узмете кафу и одмах почнете да пишете свој чланак. Али ако започнете посао у кревету, вероватно ћете заспати или ће вам бити тешко да се разбудите. Уместо тога, устаните и прво поспремите кревет, као и било којег другог дана. Избегавајте нагон за радом у својој спаваћој соби, осим ако то није једина просторија у којој имате приватност и мир.
Ако морате да радите из кревета, учините све како бисте створили осећај "одласка на посао". То значи да се пре посла пресвучете, умијете, попијете кафу - шта год вас разбуђује, то прво учините. Када почнете с послом, седите и избегавајте рад у свом кревету ако сте исцрпљени.
Добра идеја је да своју спаваћу собу третирате као "свети" простор - где само спавате или се опуштате. Једном када и она постане ваша канцеларија, тешко ћете избећи честа размишљања о послу. Покушајте да радни простор направите од неке друге просторије, чак и ако је то кухиња. Ако имате велики стан, можда бисте могли да радите из резервне спаваће собе.
Избегавајте да радите тамо где вам се одвлачи пажња
Један од кључева успешног рада од куће је претварање да сте у канцеларији. Бисте ли простирали веш, гледали ТВ или прали суђе да сте путовали на посао? Не, наравно. Зато немојте радити негде где ћете пасти у искушење да радите још нешто - то значи да не радите с укљученим телевизором, а ако вас прљаво суђе дозива, игноришите га! Одредите своје приоритете прие него што започнете посао и уштедите време тако што ћете друге активности оставити за касније.
Поставите границе с другим људима код куће
Рад од куће с цимерима, пријатељима или породицом може да буде прави изазов. Ако неко дође и види вас за компјутером, можда неће регистровати да заправо радите. То је тачно, поготово ако та особа никад раније није радила од куће - претпоставиће да можете радити све што желите.
Важно је својим укућанима поставити границе које се не смеју прелазити. Реците свима који су присутни да ћете радити током одређених сати и да вас не узнемиравају ако није хитно. Ставите неки знак на врата, ако је нужно. Бићете много продуктивнији ако спречите све што би могло да вам одвраћа пажњу.
Усвојили су мачку - брзо су схватили да има КРАЉЕВСКУ КРВ (у најмању руку)! (ВИДЕО)
КОРОНА ЛУДИЛО! Крали су јој тоалет папир из продавнице - смислила је ГЕНИЈАЛАН начин да ОТЕРА ЛОПОВЕ!
ЗЛУ НЕ ТРЕБАЛО! Ова пас зна да СПАСАВА животе! Добро, бар се труди... (ВИДЕО)
Правите паузе
И не, претрага Инстаграма не сматра се паузом. Требало би да правите паузу сваких 75 до 90 минута, и то у трајању од око 15 минута. У идеалном случају, током паузе не би требало да долазите у додир са мобилним телефоном или било којим екраном и она би требало да подразумева и боравак на свежем ваздуху. Шетајте, играјте се с кућним љубимцем или разговарајте с пријатељем. Открићете да сте пуно продуктивнији ако се током дана повремено удаљите од компјутера и радног стола.
Избегавајте потпуну друштвену изолацију
Рад од куће може да буде продуктивнији када сте сами, али рад у самоћи цео дан има и своје лоше стране. Један од највећих проблема код рада од куће је недостатак социјализације.
Колико год рад у некој канцеларији пуној људи може да буде проблематичан због честог ометања или буке, имати сараднике с којима уживате док радите јесте нешто посебно. Зато, пронађите времена да се повежете с другим људима, ако је могуће и током, а поготово после истека радног времена.
Спремите тело за БОРБУ ПРОТИВ КОРОНА ВИРУСА: Ово су најефикаснији начини за подизање имунитета и јачање организма (ВИДЕО)
