ЗА БИКА, ЈАРЦА И ДЕВИЦУ - Астролог саветује: Ево како да се ОПУСТИТЕ и смањите стрес, ово помаже
Пробајте!
Одмор нам је свима потребан, сваког дана, јер се до већери накупи много умора, негативних емоција, исцрпљеност осећамо се потрошено и зато нам је потребно нешто да нас регенерише, опусти и отпусти све негативно и лоше.
Из угла астрологије, све знакове можемо поделити на 5 елемента- вода, ватра, земља, вода и ваздух и сваки од њих има своја јединствена обележја и другачије потребе.
Сенка Љубић се бавила психолошкоом астрологијом. Ево који ритуали опуштања највише одговарају представницима елемента земље - Биковима, Девицама и Јарчевима:
Главна обележја земљане енергије су стабилност, облик, издржљивост и мирноћа. Наглашена земљана енергија вашег хороскопа сугерише да можете добро да се повежете са телом и да сте врло сензуална особа. Истанчана чула спремно реагују на додир и укус, на све што око себе видите и чујете, све што можете да омиришете.
НАЈВИШЕ ГОЈИ - Овај ДОРУЧАК је узрок нагомилавања САЛА на СТОМАКУ, упозорава нутрициониста
Додају се ДВЕ КАПИ У ЧАЈ: Овај препарат је веома здрав, подиже ИМУНИТЕТ, помаже код ЧИРЕВА, болова и кожних проблема
Зато ће најлепши ритуал за опуштање укључити сва чула истовремено. Можда ћете силно уживати у ручној масажи уз опуштајућу музику и мирисе етеричних уља. Затим ћете уживати у укусу свеже исцеђеног воћног сока и бираном гурманском оброку. Обожавате третмане улепшавања, спа и све велнес погодности.
И код куће можете да приредите доживљај у кади пуној мирисних соли уз негујуће уље које ћете брижно утрљати у тело, док пијуцкате лековити чај. За велико опуштање важан је и додир са земљом. Лезите на траву, загрлите стабло како бисте се уземљили, осетите топлу поузданост камена док се опуштате на дивљој плажи.
Довољно је и да се само посветите биљкама на свом прозору, а још је боље ако имате башту. Вероватно имате „зелене прсте”, али ако и немате, увек је корисно развијати вештине узгоја биљака. Зачинско биље могло би да вам буде најдраже, јер осим лепоте и мириса има и лековита својства.
Кристали и друго камење припадају елементу земље, зато испробајте терапију кристалима. Пажљиво одаберите накит који носите и дајте предност дрвеном. Можда не звучи опуштајуће, али један од важних ритуала земљаних знакова је стварање реда, од чишћења куће до сређивања мисли. Корисне су и медитација, записивање нових одлука и планова и стварање нечег лепог. Када запослите руке нечим корисним, нечим што вас радује, осећаћете се уземљено и радосно.
Етерична уља: иланг иланг, слатка поморанџа, ехинацеја, смиље.
Хидролати: јасмин, жалфија, нана, босиљак.
Чајеви: слез, столисник, мајчина душица, нана.
Накит и кристали: зелени жад, ружичасти кварц, бисер, рудракша, дрвени накит.