Монах објаснио како ЈЕДНОСТАВНО да ОСТВАРИТЕ ЖЕЉЕ: Ове две ствари су КЉУЧНЕ
Стара техника са Тибета за коју се верује да остварује жеље!
Матје Рикар није од оних који користе своју духовност као начин да постану познати- напротив, он је научне да славу која му је дата искористи као прилику да шири добро.
Рикар (71) је тибетански будистички монах који се преселио на Хималаје из Француске у својим 20-им годинама и постао монах са 30 година.
Јована отишла у "НАЈОПАСНИЈУ ЗЕМЉУ НА СВЕТУ"! Објаснила све о ТАЛИБАНИМА и сазнала СТРАШНУ причу - ЕВО КАКО ЈЕ САД у Авганистану
И СРБИЈА БАРБИ ЗА ТРКУ ИМА! Марија је мама и предузетница, а својим ИЗГЛЕДОМ и стајлингом засенила је Марго Роби
Постоје два начина да остварите жељу
Монах Матје пре свега истиче да показатељи спољашњег успеха - утицај, поштовање, богатсво, нису увек праћени срећом.
Он је развио технику успеха и остварење жеља коју је назвао „лични процват“, и шта је „испуњавање мојих најдубљих аспирација“.
А под „најдубљом тежњом“ он подразумева нешто много егзистенцијалније од тежње ка великој плати или раскошном дому. Он мисли на успех дефинисан самоиспуњењем у сврху позитивног утицаја на друге. „Дакле да се трансформишете да бисте служили другима“, рекао је.
Он наглашава и да постоји медитација која служи управо за испуњење жеља-
Медитација која испуњава жеље је интуитивна, она садржи основна правила, али је можете и прилагођавати себи. Медитацију је пожељно изводити свакодневно (можете радити 1 слободан дан недељно), све док се не постигне жељени резултат. Оптимално време за медитирање на овај начин је од 13:00 до 15:00. Медитација се изводи у тихом и проветреном простору, преноси Weforum.
Лезите на леђа, умирите ток мисли и затворите очи. Фокусирајте се на таму због затворених очију како бисте умирили ум. Полако и постепено зарањате у гранично стање између сна и будности. Почните да се фокусирате на своју жељу и визуализујте је у потврдном облику, односно као да се већ остварила. Почните да изговарате афирмативне поруке наглас. На пример: "Брзо сам добио ... (потребну количину новца, унапређење или нешто друго)." Такав код делује на подсвест, подстичући га да испуни жељу тако да изјава одговара стварности.
Током менталног понављања жеље фокусирајте се на своју интуицију и на унутрашњи глас. На крају постепено отворите очи и захвалите се
Универзуму на помоћи.
Медитација није само техника која нам може помоћи да остваримо жеље, већ има бројне благодети по ментално здравље.