Овнови да ВЕЖБАЈУ, Девица ПАНИЧНО ЧИСТИ - Сваки знак има окидач за СТРЕС, али и начин да га се ОСЛОБОДИ
Ево који су...
Сваки хороскопски знак има окидач за стрес, али и начин на који може да се избори са овим проблемом. Постоји више начина да о
Ован: Вежбајте
Ви сте знак пун енергије, која ако се не ослободи може измаћи контроли. Најбољи начин да се смирите је да одете у теретану. Тако ћете се опустити и искористити своју енергију у своју корист, а видећете да ћете на тај начин избацити стрес из себе и испољити своју добру страну према другима.
ПАКАО - ТРАЈАЋЕ СКОРО ТРИ НЕДЕЉЕ: Венера улази у ЛАВА, а ово су ПРОБЛЕМИ са којима ће се суочити сви знаци
ЗАТРУДНЕЛА ЈЕ СА САМО 11 ГОДИНА: Одлучила је да РОДИ, а када видите ОЦА бебе заледиће вам се крв у жилама!
Бик: Пазите на исхрану
Када је Бик под стресом, прва ствар коју они ураде је да посежу за слаткишима и нездравом храном. Најбољи начин да поново пронађете свој мир је да слушате своје тело и његове потребе. Да бисте то урадили, прво се морате запитати коју храну желите да једете, а затим направите најбољи могући избор. Што квалитетнију храну конзумирате, ваше тело боље функционише, а и ваша психа је у бољем стању.
Близанци: смањите количину информација
Ви сте знак који увек жели да научи нове ствари, ви сте особа која размишља и воли да комуницира. Када сте под стресом почињете да горите од мисли и једини начин да се смирите је да пронађете одговоре на своја питања. Да бисте себи помогли, у почетку можете разговарати колико год желите са својим другарицама, али пазите да се не опечете од превише информација, па ограничите своје интернет претраге. Прави квалитет и количина информација ће вам олакшати живот и смањити стрес.
Рак: Опустите се у свом дому
Треба вам ваше гнездо да бисте се смирили. Волите да седите код куће, са људима и предметима који су вам познати и удобни, а то вам помаже да се ослободите анксиозности. Можда сте преплављени послом и другим проблемима, али вам је веома важно да имате времена за себе. Ваша усамљеност вам помаже да се опустите и прерадите оно што вас мучи, док на свом омиљеном месту осећате прави мир.
Лав: Креирајте и стварајте
Ви сте један од најкреативнијих знакова Зодијака и желите да своју личност поделите са светом, а заузврат добијете признање. Зато вам стварање помаже да се опустите. Било да певате или сликате, чак и кување вам даје оно што желите. Поделите своје креације са светом и видећете како ћете пронаћи свој унутрашњи мир.
Девица: Очистите свој дом
Ваша је основна потреба да имате контролу над својим животом, тако што ћете преузети на себе да средите свој простор, аутоматски помажете да ваша анксиозност нестане. Претворите своју физичку и менталну енергију у нешто опипљиво и тренутно и видећете колико ћете се смиреније осећати. Тело и ум ће пронаћи свој мир и бићете веома срећни у простору који сија.
Вага: Поделите своје проблеме
Ви сте знак који је луд за сарадњом, тако да морате имати особу од поверења у вашој близини, да се консултујете са њом кад год вам буде тешко. Осим тога, ви сте особа која црпи снагу мозга да се носи са потешкоћама, али разговор о томе шта вас мучи помаже вам да смањите стрес. Свака особа која може пажљиво да слуша и разговара са вама је најбољи начин да излечите вашу анксиозност.
Шкорпија: Водите љубав
Знак као што је Шкорпија не може, а да не треба љубав и секс да би пронашао себе. Шкорпија је знак који спаја дух, емоцију и тело и чак и ако секс није тренутна опција за вас, можете пронаћи духовно задовољство, отварањем ума можете путовати са својом маштом и упознати друге људе на другом нивоу.
Стрелац: Филозофирајте
Стрелац покушава да схвати шта је смисао његовог живота и постојања. Много филозофира и да би био миран мора да пронађе сврху свог живота. Чим пронађе своје циљеве, организује се и улаже сву снагу да оствари оно што жели. Када је под стресом, он тражи инспирацију од других великих личности, пуно чита и ради својим умом, док је још једно добро решење за суочавање са стресом вођење дневника.
Јарац: Направите план
Када ствари постану тешке и видите да не можете да извршите своје планове, онда сте под стресом. Много помаже ако имате алтернативе. Правећи недељне, месечне, годишње планове, осећате се сигурније и смиреније изнутра. Дакле, заокупите се планирањем и видећете колико ћете бити сталоженији и мирнији.
Водолија: Визуализујте
Ви сте знак који сања, нада се, има циљеве у животу и не може се бавити свакодневним флоскулама. Стога, када желите да се смирите, требало би да почнете да визуализујете ствари које желите да видите у свом животу. Видећете колико ће вам се расположење поправити и колико ћете осећати олакшање. А пошто сте и знак који воли друштво, разговарајте о свему овоме са својим пријатељима.
Рибе: Медитирајте
Риба је знак који дубоко доживљава сопствене емоције. Саосећајни сте и осетљиви и најбољи начин да се ослободите стреса је медитација како бисте могли да управљате свим овим емоцијама које пролазе кроз вас. Уз медитацију ћете разбистрити свој ум и приближити се свом унутрашњем ја, смирићете се и сагледаћете на другом нивоу шта вам се дешава.
ПАКАО - ТРАЈАЋЕ СКОРО ТРИ НЕДЕЉЕ: Венера улази у ЛАВА, а ово су ПРОБЛЕМИ са којима ће се суочити сви знаци
НОЋАС СВЕ ПУЦА - Пун Месец У ВОДОЛИЈИ доноси КОЛАПС, осетићете налет ДЕСТРУКТИВНЕ ЕНЕРГИЈЕ