Авокадо и јогурт чине чуда за вашу косу, а ако желите ЈАКЕ НОКТЕ, ево шта треба да једете!
У природи је спас...
Нешто што сигурно све жене желе јесу здрави нокти и коса. Нокти на рукама у просеку свакодневно расту 0,1 mm, тј. центиметар на свака три месеца, док коса, просечно, порасте 1,25 цм месечно?
Глумица ОСТАВИЛА ДЕЧКА МИЛИОНЕРА ПРЕКО СМС ПОРУКЕ: "Осећа се заиста узнемирено"
БРЖИ РАСТ КОСЕ УЗ ПИРИНЧАНУ ВОДУ? Сви су полудели за тим триком, а ОВО је права истина!
ОТРОВ, ОШТЕЋЕЊА КОЖЕ, ПЛУЋА, ОЧИЈУ: Ове производе за чишћење никако не смете да мешате!
С обзиром на то да многи желе да расту брже, то се може постићи одговарајућом негом, али и исхраном.
Поред тога што ћете косу и нокте редовно скраћивати и третирати одређеним препаратима, потребно је и да конзумирате намирнице које ће поспешити њихов раст.
Истраживања су показала да коси највише прија спанаћ, орашасти плодови, јаја, цитруси, лосос, семенке, шаргарепа и авокадо, као и јогурт. Нокти "траже" донекле сличну храну - уз шаргарепу и спанаћ требало би јести смокве, морске алге и рибу, црвено месо, млеко и млечне производе.
Ово заправо значи да је неопходан унос витамина Б, Ц, А, Е и Д, гвожђа, омега масних киселина, као и селена.
Када се ради о третманима, као и увек, најбоље је оно из природе.
Довољно је да нокте потопите на 20 минута, у мешавину 200 мл топле воде и две кашике морске соли, поступак понављајте десет дана заредом и изненадићете се брзином њиховог раста.
Од давнина је познато да коса одлично реагује на чај од камилице, а нарочито уколико имате плаву косу.
На који начин ви негујете косу и нокте?
