ДА НЕ ПОЦРВЕНИТЕ, А ДА ЛЕПО ПОЦРНИТЕ: Ево који је НАЈБОЉИ заштитни фактор за ваш тип коже

Заштита коже од УВ зрака је важна током читаве године, јер чак 80 одсто УВ зрачења продире кроз облаке. Посебно је важно да опрезни будемо лети када носимо оскудну одећу и проводимо пуно времена напољу, често на директном сунцу.

БИСЕРНА КОСА: Тренд у фарбању који је освојио свет! (ФОТО)

Да приликом сунчања не бисмо изгорили користимо креме са заштитним фактором. Заштитни фактор од сунца или СПФ (Сун протецтион фацтор) је мера која означава колико дуго можете да останете на сунцу без опасности да изгорите.

МАСНОЋА, ПЕРУТ, ПРЉАВШТИНА... Ваше четке за косу су ЛЕГЛО ЗАРАЗЕ - ево како да их најбоље ОЧИСТИТЕ!

Ако ћете без заштите добити опекотине после 10 минута, СПФ 30 ће вам теоретски омогућити да 300 минута останете сигурни на сунцу. Помножите број минута с бројем фактора, значи 300 минута се може бити на сунцу, а то је пет сати.

Који вам фактор највише одговора зависи од типа коже који имате.

Тип 1 - скандинавски тип

Светла плавуша, с плавим очима. Људи изразито светле пути, чија је кожа притом осетљива, треба да користе фактор заштите 30 или већи, поготово ако се сунчате у периоду између 12 и 4 поподне. Ако имате овај тип коже никако не би требало да боравите на сунцу дуже од пет минута без заштитног фактора.

Тип 2 - светла кожа

Као и скандинавски, овај тип има светлу косу и кожу, али на сунцу мало потамни, за разлику од типа 1 који не тамни и увек гори. Не треба да се задржавате дуже од 15-20 минута без креме. За дуже задржавање, потребно је да се заштитите фактором између 15 и 20, а ако имате само фактор 10 при руци, можете с њим да издржите неколико сати по слабијем суцу и сат или два по јачем сунцу.

Тип 3 - тамнија кожа

Лако примају боју кад се сунчају. Када већ ухвате боју, могу се задржати на сунцу и више од пола сата без заштитног фактора, али је ипак најбоље да се заштите фактором 10 или 15 ако се задржавају цео дан на сунцу. Чак и мали заштитни фактор 4 или 8, биће довољан да се заштитите на неколико сати.

ЗА КОЈИ БИСТЕ СЕ ВИ ОДЛУЧИЛИ: Пет третмана за блиставу кожу и свеж тен

Тип 4 - медитерански тип

Маслинаста пут, тамна коса и очи. Ови људи готово да не могу да изгоре на сунцу, али ипак би, барем на почетку сезоне док их боја не ухвати, требало да користе фактор између 4 и 10, и да не остају на сунцу по цео дан. Када их боја ухвати, могу бити на сунцу и без креме, али у периоду најјачег сунца, ипак је најбоље не ризиковати и ставити макар фактор између 4 и 10.

Осим крема за лице и тело, стручњаци предлажу употребу балзама са заштитним фактором за усне, јер су оне изузетно осетљив и немају меланина. Поред балзама, уснама је лети потребна већа хидратација, односно унос воде и храњивих састојака који чувају и јачају кожу.