Дерматолози коначно откривају оно што многе мучи: Ово су знакови ДА ВАМ КОЖА ДОБРО СТАРИ!
Иако је старење коже природан процес, дерматолози истичу да постоје јасни показатељи који откривају да кожа добро подноси године. Брза регенерација, уједначен тен и очувана пуноћа лица само су неки од знакова који говоре да је кожа здрава и да правилна нега даје резултате.
Први знаци старења најчешће се појављују управо на кожи, али стручњаци наглашавају да боре нису једино мерило њеног стања. Много важније је колико је кожа отпорна, колико се брзо обнавља и да ли успева да задржи своју природну структуру и еластичност.
Дерматолози истичу да на квалитет коже утичу свакодневна нега, заштита од УВ зрачења, правилна исхрана и опште здравствено стање организма. Када су ти фактори усклађени, кожа може дуго да задржи здрав и негован изглед.
Брза регенерација један је од најбољих показатеља
Кожа која се брзо опоравља након ситних посекотина или огреботина показује да организам и даље ефикасно обнавља ткиво. Мање повреде које зарасту за седам до 14 дана сматрају се добрим показатељем очуване регенеративне способности.
На овај процес утичу довољан унос протеина, добар имунитет, али и адекватна хидратација, јер влажна кожа лакше обнавља своју заштитну баријеру. Иако се са годинама природно успорава стварање нових ћелија и колагена, добра регенерација остаје важан знак здравог старења.
Глатка текстура говори да је кожа добро негована
Кожа која је глатка на додир, без изражених сувих делова и грубих неправилности, најчешће указује на очувану хидратацију и мања оштећења изазвана спољним факторима, посебно сунчевим зрацима.
Како године пролазе, производња колагена и еластина постепено опада, због чега кожа може постати грубља. Управо зато очувана мекоћа и уједначена текстура представљају позитиван знак.
Очувана пуноћа лица успорава видљиве промене
Једна од првих промена које прате старење јесте постепени губитак волумена у пределу образа. До тога долази због смањења поткожног масног ткива, али и слабије производње колагена и еластина.
Ако лице и даље задржава природну пуноћу и заобљене контуре, то може указивати на то да кожа успешно одолева структурним променама које доносе године.
Уједначен тен показује да је кожа била добро заштићена
Кожа без изражених пигментационих промена, старачких пега и великих разлика у боји често је резултат дугогодишње заштите од штетног УВ зрачења.
Стручњаци препоручују избегавање директног сунца у периоду између 10 и 14 часова, као и редовну употребу препарата са заштитним фактором. Последњих година пажња се све више усмерава и на плаву светлост коју емитују екрани, јер поједина истраживања указују да и она може допринети настанку слободних радикала и променама у пигментацији коже.
Пушење убрзава старење коже
Један од најважнијих фактора који утичу на изглед коже јесте избегавање дуванског дима. Стручњаци упозоравају да пушење убрзава разградњу колагена и еластина, што доводи до раније појаве бора и опуштености коже.
Осим тога, никотин сужава крвне судове, па кожа добија мање кисеоника и хранљивих материја. Због тога тен постаје сивкаст и беживотан, док се знаци старења могу појавити знатно раније него код особа које не пуше.
