УБИЦА ЦЕЛУЛИТА! Ово НЕЋЕШ да ПЛАТИШ ни динара, а готово је ЗА ПАР минута!
Свако вече пре туширања!
Према мом искуству, већина синтетичких четки су превише оштре и могу оштетити кожу. Ако нађете меканију четку, и она може послужити. Главно је да радите то што одговара вашој кожи. Када се кожа навикне на мекшу четку, можете прећи и на нешто "јаче".
Она је СИМБОЛ САВРЕМЕНЕ ЛЕПОТЕ, али на овој слици открила је своје две НАЈВЕЋЕ НЕСИГУРНОСТИ: Да ли их видите?
Четкање се увек ради на суво. Након четкања потребно је истуширати се или окупати, како би са себе уклонили ћелије старе коже и токсине који се ослобађају у овом процесу.
Дугачким, равним покретима четкајте ноге од стопала према горе, затим руке од шака према раменима, леђа одозго према доле и стомак одоздо према горе.
РОБ СИ ТРЕНДОВА? Комад који МОРАШ имати овог ЛЕТА! Кошта само 500 динара, а познате даме НЕ МОГУ без њега
Такво четкање ће усмерити лимфу према срцу.
(Напомена: Четкање у супротном смеру се не препоручује, јер усмерава лимфу од срца, што може узроковати додатно оптерећење вена и лимфних чворова.)
Суво четкање коже препоручује се једном дневно - најбоље одмах ујутру, пре туширања. За детаљно суво четкање требаће вам само 15 минута. Али чак и 5 минута четкања донеће добробит вашем здрављу. Ако се осећате болесно, повећајте четкање коже на 2 пута дневно.
На местима са тврдом и грубом кожом попут табана, вршите лагани притисак.
Шминкер чувене Бијонсе открио ЦАКЕ уз које ћеш и ти блистати попут ДИВЕ! (ВИДЕО)
Ако се желите решити целулита, посветите проблематичним местима више времена. Четкајте подручја захваћена целулитом од 5 до 10 минута дневно. Да бисте добили добар резултат, требали би ову методу проводити бар 5 месеци за редом.
Избегавајте суво четкање на местима где вам је кожа осетљива или оштећена (ране, посекотине, места захваћена инфекцијом или осипом).
Завршите суво четкање туширањем. На крају туширања направите три врућа и три хладна циклуса:
- на пет секунди пустите врућу воду (ниво топлоте проверите тако: можете под њом издржати тек неколико секунди- не препоручује се срчаним болесницима!).
- затим проведите пет секунди под хладном водом (исти тест хладноће, да можете издржати тек пар секунди под њом).
КОСА ЋЕ ТИ БИТИ ЗАХВАЛНА: Ево како да је негујеш током летњих месеци!
- поновите то 3 пута
- завршите туширање хладном водом.
Вруће-хладно туширање додатно јача кожу, поспешује излучивање токсина, стимулише циркулацију крви и храни спољашњи слој коже.
Добро се обришите и умасирајте у кожу природна уља попут маслиновог, бадемовог, сусамовог, кокосовог уља, маслаца, ши бутера, какаоа, авокада итд. Ако имате артритис, у мешавину уља додајте мало маслаца кикирикија и рицинусовог уља.
УПРОПАСТИЋЕШ КОСУ! Само ОВАКО је исправно користити ПРЕСУ, а ЕФЕКАТ ће бити много БОЉИ!
Одржавајте четку барем једанпут недељно, са водом и сапуном. Након прања, оставите четку на сувом и прозрачном месту како би се добро осушила.
Добробити ове методе осетићете након од прилике 30 дана. Да бисте направили дубоко чишћење лимфе, наставите са четкањем бар 3 месеца. Будите упорни и наставите са четкањем.