Подешавања Сачуване вести Претрага Navigacija
Подешавања сајта
Одабери писмо
Одабери град
  • Београд
  • Дечани
  • Јагодина
  • Крагујевац
  • Крушевац
  • Ниш
  • Нови Сад
  • Ораховац
  • Панчево
  • Пирот
  • Приштина
  • Призрен
  • Сомбор
  • Суботица
  • Штрпце
  • Ужице
  • Врање
  • Вршац
  • Зрењанин
  • Звечан

Никад лакше до САВРШЕНЕ ЛИНИЈЕ! Ове вежбе за ЗАТЕЗАЊЕ изводе се у КРЕВЕТУ док прелиставаш новости на телефону

17.03.2024. 20:51
Пише:
Србија Данас/Ј.Шипчић
trening
тренинг / Извор: Фото: Shutterstock

Време је да још једном актуелизујемо тему која ће вас, сигурни смо, посебно занимати, с обзиром на то да летње температуре, које су већ ту, већ најављују још једну сезону купаћих костима. То значи да свако од нас тежи да у том издању изгледа што боље, и да има што лепше обликовано тело без центиметара вишка у обиму.

На Инстаграму смо пронашли упутсво како да изведете неколико вежби без икаквог оптерећења, а све док сте још ујуту у кревету и проверавате нотификације на телефону. 

Верица Ракочевић у 78. години прошетала улицом БЕЗ БРУСХАЛТЕРА - Груди прекрила РУКАМА: Фотографија обишла мрежеVerica Rakočević

Верица Ракочевић у 78. години прошетала улицом БЕЗ БРУСХАЛТЕРА - Груди прекрила РУКАМА: Фотографија обишла мреже

Грчке коцке су посластичарска фантазија - Пуне ораха, чоколаде и кекса као створене за праве сладокусцеgrčke kocke

Грчке коцке су посластичарска фантазија - Пуне ораха, чоколаде и кекса као створене за праве сладокусце

Ове вежбе се једноставно изводе, а крајњи резултат су затегнуте ноге и гуза. Баш оно што све жене желе у овом периоду година. 

Погледајте како се изводи на видеу у прилогу. 

Србија Данас/Ј.Шипчић