Због ових ДЕТАЉА се НЕ ОСЕЋАТЕ ПРИЈАТНО у свом дому - Одмах обратите пажњу на одређена места у кући
Неколико савета за побољшање атвмосфере у дому!
Будући да смо више ван куће него у њој, требало би да посветимо посебну пажњу дому који треба да буде негујући кутак. Ово је простор у коме треба да се осећамо слободно и опуштено и, што је најважније, дом је место у коме креирамо наше срећне тренутке. Не заборавите и да је ваш дом одраз вас самих. Ваше вредности, критеријуми и преференце се огледају у кући. Уколико сте одлучили да посветите време себи и својој добробити, предлажемо и неколико савета за побољшање кућне атмосфере.
СВРАБ, замагљен ВИД, осећај ГЛАДИ И УМОРА - Немојте игнорисати сигнале организма, ОДМАХ посетите ЛЕКАРА
РЕЦЕПТ ЗА ПРОБИОТИК ЛИМУНАДУ КОЈА ЧИСТИ ЦРЕВА: Од 3 састојка направите еликсир за имунитет, детокс и бољу пробаву
Фенг шуи за почетнике
Ова кинеска философија организације простора, заиста може повољно да утиче на благостање. Не морате одмах ангажовати фенг шуи експерта. За почетак, можете ублажити свакодневни стрес ако у дом поставите фонтаницу, коју можете пронаћи у фенг шуи радњама. У примени фенг шуи принципа најважније је то да су они доста флексибилни и ако немате фонтаницу, окречите један од зидова у умирујућу плаву боју.
Спаваћа соба је место за потпуну релаксацију у вашем дому. Уз помоћ неколико фенг шуи савета оптимизујте своје wellbeing ритуале: уклоните огледала из спаваће собе – огледала повећавају проток енергије, те је добро уклонити их из просторије у којој тај проток треба умирити и успорити; поставите кревет на позицију моћи – глава не би требало да вам је испод прозора, нити би ноге требало да вам гледају у врата; рашчистите неред – ово правило важи за целу кућу: склоните непотребне ствари и не гомилајте ни намештај ни ситнице – превише ствари може узроковати депресију и пореметити сан.
Несавршено је савршено
Поред добро познате фенг шуи праксе, ту је и wabi-sabi, који нам долази из Јапана. Овај концепт нас подстиче да пронађемо лепоту и у стварима које су старе и оштећене. Када следећи пут приметите да вам се мало похабао јастук на гарнитури, не очајавајте, већ осетите захвалност за године опуштајућих тренутака које вам је она пружила. На сличан начин посматрајте и себе и своје тело. Свака бора је сећање, на смех или сузе. Несавршености licqa или тела су управо оно што вас чини јединственим.
Светлост
Сунце, светлост и осветљење имају огроман утицај на наш биоритам и управо због тога је веома важно како нам је осветљен дом. Природна светлост је идеална за подстицање продуктивности и бољи сан. Подигните ролетне и склоните завесе, јер је природна светлост здрава и за тело и за душу.
Озелените дом
Биљке нису само декоративни детаљ у кући, већ и сјајан начин да детоксикује простор. Баштованство је и једна од заједничких активности дуговечних људи у тзв. плавим зонама.
Кутак за хоби
У кући имате просторију за спавање, кување или јело, па зашто не бисте креирали и кутак за свој хоби?!
Ако волите да читате, изаберите неки ћошак и сместите ту своју омиљену фотељу и лампу. Уколико волите неки ручни рад, направите простор за свој хоби – довољно је да организујете неколико кутија са материјалима, удобну столицу и стимулишуће етарско уље за елан и будност.