Редовни интимни односи су важни за здравље: Вођење љубави има много бенефита - због овога нећете силазити са партнера
Сагорева калорије, побољшава имунитет и то није све.
Стручњаци сматрају да доласком пролећа, наводно, расте и либидо. Према истраживањима, готово три четвртине људи се осећа се*сепилније када време постане топлије.
Доказано је да се*суални односи спречавају менталне здравствене проблеме, укључујући анксиозност, стрес и депресију. Такође, сагоревају калорије, благотворно делују на срце и помоћи ће да се боље спава.
Зашто мушкарци након вреле акције одмах утону у сан? Генетика је крива за све, али има решења за ову ситуацију
Завршио на РЕХАБИЛИТАЦИЈИ: ОПСЕСИЈА за интимним односима планетарно популарном глумцу направила пакао од живота
НАЈСКЛАДНИЈИ ПАРОВИ ИЗГОВАРАЈУ ОВЕ РЕЧЕНИЦЕ: Психолози проучавали преко 30.000 ЉУДИ који су У УСПЕШНОЈ ВЕЗИ
1. Повећава имунитет
Истраживања спроведена у Америци показала су да студенти који су водили љубав једном или два пута недељно имају највише нивое имуноглобулина А, антитела која функционишу као прва линија одбране организма, у њиховој пљувачки. Њихови нивои су били око 30 одсто виши у поређењу са онима који нису имали се*с. Такође, студенти у дуготрајним и задовољавајућим везама такође су имали више имуноглобулина А.
2. Добар за срце
Мушкарци који воде љубав два пута недељно имају 45 одсто мање шансе да оболе од срчаних болести у поређењу са онима који имају се*с једном месечно или ређе. Жене које редовно воде љубав такође имају користи по здравље срца, јер су мање склоне високом крвном притиску.
3. Побољшава ментално здравље
Редован се*с показао се као превенција менталних здравствених проблема, укључујући анксиозност, стрес и депресију. Током се*суалног односа, мозак ослобађа ендорфин и окситоцин, што доводи до позитивних осећања, смањења стреса и побољшања менталног здравља.
4. Мање бора
Особе које редовно воде љубав изгледају млађе од оних који то не чине. Неуропсихолог др Дејвид Викс је испитао више од 3.500 људи о њиховом се*суалном животу током десет година. Они који су водили љубав два до три пута недељно, наводно су изгледали и до седам година млађе од оних који нису били интимни тако често.
5. Природно ублажавање болова
Контракције гениталних мишића могу смањити бол и нелагодност изазвану главобољом, артритисом или менструалним боловима. Истраживања са Харварда су показала да ендорфини који се ослобађајуе током се*са могу ублажити бол и створити општи осећај благостања.
6. Бољи сан
Недавно истраживање међу особама које пате од несанице показало је да је 75 одсто њих пријавило бољи сан, ако воде љубав пре спавања. Око 64 одсто сматрало је да је то ефикасније средство за спавање од лекова.
7. Побољшава функцију мозга
Британска истраживања су показала да одржавање активног се*суалног живота у старости може побољшати функцију мозга и памћење. Препоручују да се то ради барем једном недељно, јер су се*суално активни мушкарци старости од 50 до 89 година били бољи у памћењу речи и низу бројева, а исто је примећено и код жена.
8. Сагорева калорије и обликује мишиће
Просечна се*суална поза може сагорети више од 200 калорија на сат.
- Одржавање форме и сагоревање калорија смањује ризик од гојазности и хроничних болести попут дијабетеса типа 2. Али многе позе такође ће "радити" и на вашим мишићима, одржавајући их активним, што може помоћи у смањењу ризика од падова како старите - истиче др Рејчел Ворд, а о томе је писао и "Сан".
Србија Данас/страни медији/И.С.