Освежите АКЦИЈУ У КРЕВЕТУ током хладних дана: Ови корисни савети могу да вам помогну у томе
Можда звучи чудно, али зима и време које долази с њом могу озбиљно да утичу на вашу сексуалну жељу. Мање витамина Д зими значи лошије расположење које често иде руку под руку с нижим сексуалним нагоном, али постоје и позитивне стране.
Мушкарци имају више тестостерона у јесењим и зимским месецима, с већим бројем спермија, а жене су такође плодније. Гиги Енгле, сертификовани сексуални предавач, каже да сви имамо 'кочнице' и 'убрзиваче' када је секс у питању - ствари које нас одбијају и ствари које нас узбуђују.
“Сваки секс и доза интересовања су нормални. Низак сексуални нагон није проблем осим ако вама лично није проблем. Значење које секс има за људе и важност коју има у њиховом животу разликује се од особе до особе", објаснила је она.
ОВО СУ СИМПТОМИ БОЛЕСТИ ОД КОЈЕ ЈЕ МИХАЈЛОВИЋ ПРЕМИНУО! Први сигнали се занемарују, а лечење је тешко
ПОСЛЕДЊА ОБЈАВА МИХИНЕ ЖЕНЕ ТЕРА СУЗЕ НА ОЧИ: Аријана послала ЕМОТИВНУ И ВАЖНУ поруку - срцепарајуће (ФОТО)
Ако желите да повећате свој сексуални нагон, можете. Ево како ове зиме поново да оживите своје сексуалне животе, ако то желите, пише Метро.
Препознајте своје кочнице и покретаче
С обзиром да нас зима припрема за мање секса, важно је да решите све друге факторе који би могли да придонесу ниском сексуалном нагону. Гиги објашњава да постоји гомила ствари које би могле да смање сексуални нагон пара, од стреса на послу до потешкоћа с ерекцијом и других проблема са сексуалном функцијом.
“Ту је и неизбежан проблем различитих полних нагона”, додаје она. “Када један партнер жели секс, други не жели, то може изазвати велику напетост. Постоји милион ствари које би могле да утичу на ваш либидо, па је стварно корисно да имате отворену и искрену комуникацију о сексу. Ако вам је то тешко, можете да потражите професионални савет да разговарате о томе шта вас у сексу спречава у томе”, препоручује Гиги.
Избаците сексуалну хијерархију
Гиги каже да је јако важно да се разуме да секс не мора бити пенетрација. “Имамо хијерархију секса која пенетрацију ставља на сам врх, а све остало сматра предигром'', каже Гиги.
“Али сваки секс је једнак. И мислим да ако можемо да изједначимо те услове и да схватимо да је сваки секс вредан, ова идеја хијерархије се стварно може променити.” Објашњава да ће парови често веровати да имају низак сексуални нагон јер, када размишљају о томе колико су пута у последње време имали секс, мисле само на пенетративни секс.
Промените своју навику
Испробавање нечег новог у спаваћој соби такође може изазвати поново севање варница. Гиги објашњава да када тек почнемо да излазимо са неким, често желимо секс више него ишта. То обично губимо како веза напредује, а наши се сексуални нагони враћају у своје уобичајено стање, али осећај новости може се поновити.
“Промена навике, испробавање нових ствари, експериментисање и отвореност у сексу може направити велику разлику јер си дајете онај подстицај који сте имали кад сте тек почели да спавате заједно”, открила је она.
Покушајте са својим партнером да разговарате о новој сексуалној активности и видите око чега сте обоје узбуђени. То би могао бити нови положај, нова играчка за секс или чак нешто тако једноставно попут секса у друго доба дана или на новом месту. Чак и мале промене чине разлику.
Прихватите оно што зима нуди
Након што се позабавите свим главним факторима који могу да смање либидо, још увек имамо неугодно зимско време које ради против нас. Ипак, могло би да пружи неке секси прилике. Према мишљењу стручњака, зима је савршено време за бег и поново „паљење“ искре, а такође препоручује осветљавање тамнијих, хладнијих ноћи кориштењем свећа.