САМОЗАДОВОЉАВАЊЕ И ИЗОЛАЦИЈА: Шта се догађа ако престанете да мастурбирате
Да ли сте зависник?
Колико често људи мастурбирају?
Не можете сакрити истину од научника: сигурни су да 50% жена и 70% мушкараца мастурбирају најмање једном месечно (међутим, продавци секси играчака вероватно мисле да је тај број премали!).
Стручњаци тврде: Ови женски поступци праве мушкарце љубоморнима
Немогуће их провалити: Научна студија доказала ко је бољи у прикривању преваре, жене или мушкарци
Стручњаци за љубав тврде: Ово је идеална разлика у годинама између партнера
Шта ће се десити с вашим телом ако одлучите да више не вреди губити време на самозадовољство?
Недељу дана након што човек одбије да мастурбира, ниво тестостерона у крви порасте за 40%. Први пут се ово сазнало 2003. године: одмах на мрежи присталице ове теорије створиле су НоФап заједницу. Они су одбили мастурбацију, верујући да ће то позитивно утицати на њихов сексуални живот, повећати плодност и уопште побољшати њихов однос са супротним полом.
Наведени су и психолошки разлози за такву одлуку - без честих мастурбирања, појавило се самопоуздање и мотивација. Након неког времена, испоставило се да резултати студије нису баш поуздани.
Да, дошло је до навале тестостерона, али се вратио на свој уобичајени ниво после 8 дана. Много већи утицај на ниво мушког полног хормона имају стрес, физичка активност и свакодневна исхрана.
Током мастурбације подстиче се ослобађање допамина и серотонина - „хормона среће“ који су одговорни за огромну палету осећаја од заљубљивања до дирљивости и жудње. Што чешће мастурбирате, интензивније се јављају ови изливи - и брже се формира зависност.
Осетљивост мозга на серотонин и допамин је смањена, па да би се осећали добро, потребна ће им бити много већа концентрација. Престанак самозадовољства научиће мозак да поновно постане осетљив на „хормоне среће“ и помоћи ће вам да се решите депресије, хроничног умора и несигурности.
Важан аспект - мастурбација омета вашу социјализацију. Исто супер ослобађање допамина и серотонина лишава човека не само мотивације за растом у каријери, већ и баналне жеље за ширењем круга пријатеља и провођењем времена са пријатељима.
Након неколико недеља апстиненције, приметићете значајну разлику: постојаће жеља за комуникацијом, посећивањем места и, евентуално, проналажење нове љубави путем друштвених мрежа или апликација за дружење.
Обратите пажњу: Фразе које жене највише мрзе да чују током акције у кревету
Лек за "сломљено срце": Како се изборити с депресијом после раскида
Један детаљ док водите љубав може да открије да ли вас партнер вара!
Тргните се на време: Ове ствари убијају страст у вези, а за њих сте сами криви
Истраживање потврдило: Већина мушкараца за везу и брак најрадије бира овакве жене