"ЛЕЖЕМ У СЕДАМ УВЕЧЕ, УСТАЈЕМ У ПОЛА ПЕТ УЈУТРУ!" Њене необичне рутине дају резултат, али мало ко би успео да је прати
Резултат који је постигла је задивљујућ.
Ејми Ђовани (29) из Аустралије је девојка која својим издефинисаним мишићима изазива разне рекације. Истетовирана бодибилдерка прелепог тела, популарна је на друштвеним мрежама, управо због свог несвакидашњег и задивљујућег изгледа. А своју популарност искористила је на прави начин, те је одлучила да на свом Инстаграм налогу дели савете за бодибилдинг.
Ова бодибилдерка објаснила је да је у кревету већ у 19 часова јер се буди јако рано, а како каже, јако јој је битно да спава дуже од осам или девет сати током ноћи. Додала је да јој јутарња буђења нису омиљена ствар, међутим због здравља али и самог физићког изгледа приморана је да себе мења.
Велика превара, ЉУДИ РОБУЈУ ОВОМЕ - Ево како ћете препознати преваранта, особу која носи маску
Близанац добија ЗАНИМЉИВУ ПОНУДУ, Рибе да се спреме за ОТКАЗ - Хороскоп за уторак је пред нама
- Та рана јутарња рутина... буђење у 4.30 ујутро да одрадим кардио вежбе пре посла за мене представља велики проблем, Нисам раноранилац, али морам успети - рекла је она и додала:
- Спавање ми је толико важно и зависно од тога у које време морам устати, побринем се да имам својих осеам до девет сати сна сваке ноћи.
Поред своје рутине свакодневног вежбања и објављивања слика, ова 29-годишњакиња је поделила своје слике док се припрема за национално такмичење у бодибилдингу. На сликама изгледа невероватно витко, а мишићава леђа и дефинисани листови задивили су многе.
Многи корисници ТикТока који прате ову бодибилдерку одушевили су се новим сликама. “Све што могу рећи је да изгледаш тако лудо”,” Једва чекам видети слике с такмичења, само да видим како држиш ту медаљу”, “Настави вежбати, јер добро обављаш свој посао”, “Ви сте скулптура, изгледате неверојатно. То је рад који већина људи неће разумети”, “ Имаш најбоље мишиће које сам икада видио на жени и на већини мушкараца” коментарисали су њени пратиоци.