Ево како свађу с партнером да прекинете за 5 секунди, само поставите ОВО питање!
Може да се примењује и на неке друге расправе, не само са партнером.
Већина свађа почну од неке ситнице, а онда се претворе у огроман проблем. Неопрани судови, одложен излазак, мрвице по поду, равнодушност око свега тога, могу да те избаце из такта.
Међутим, оно што треба да знате јесте да је све то пролазно, само се ради о томе колико ће бити битно у будућности.
Најтежа ствар је заправо исконтролисати се и не дозволити да се све то претвори у "масакр". А како то да урадите? Поставите себи следеће питање:
Хоће ли ми ово бити важно за годину дана?
Наиме, према једном недавном истраживању на Univerzitetu Waterloo, узимањем неколико секунди за размишљање о будућности, за субјекте је мање вероватно како ће окривити своје партнере током свађе. Такође, тако је и вероватније да ћете брже опростити свом партнеру након свађе.
Паузирање током свађе, како бисте добили одређену перспективу, може и те како спречити нежељену ситуацију да кажете нешто што заправо не мислите.