Напокон решена ВЕЧИТА ДИЛЕМА О ТУШИРАЊУ! Немојте свакодневно радити ово!
Шта препоручују стручњаци са Хардвард-а.
Питање које је старо колико и туш - је ли боље туширати се увече или ујутро. И док већина одлучује по личној преференцији, стручњаци са Универзитета Харвард напокон су одговорили на ту дилему.
Они су открили како нема разлике у чистоћи тела током дана између оних који се туширају ујутро или увече, па је са хигијенске стране само доба неважно.
Постоје друге ствари на које утиче - првенствено на стање организма.
Зато није добро ограничити се да будете само један тип, већ туширање треба прилагодити и ситуацији у вашем животу.
"Јутарњи туш је боља опција кад су ствари на послу стресне, или сте под притиском да будете креативни. Такав туш опушта, когнитивни процеси се регенеришу, а решења вам падају на ум уз много мање напора", истиче психолођкиња са Универзитета Харвард, Шели Карсон.
Са забавне стране
Око 8 посто људи под тушем пева Око 2 посто њих се пере Око 90 посто њих доноси животне одлуке.
Вечерњи туш
Из студије произлази како је туширање пре одласка у кревет добро решење за људе којима је проблем "искључити се" и успавати, будући да оно смањује нивое хормона стреса, кортизола.
Оно регулише телесну температуру и након туширања долази до природног ефекта хлађења, па је то природан начин припреме за сан.
Дерматолози такође сматрају како је туширање увече боље за оне са кожним проблемима, јер се себум и разни загађивачи накупљају на кожи током дана.
Сапун и гел не користите сваки пут
Стручњаци упозоравају како свакодневно туширање, колико год угодно и пожељно у доба великих врућина и појачаног знојења, није тако здраво за кожу јер исушује природне масноће које служе као заштита. Агресивна средства са много детерџента попут СЛС-а (содиум laureth сулфате) и парабена могу узроковати прекомерно исушивање, па и знојење, па се саветује тек повремено користити гелове за туширање, а чешће опрати се са обичном водом.
Навике туширања су често и културолошке, па се на пример у Азији људи чешће туширају увече, док се у САД-у обично тушира ујутро. У Еуропи таквих правила нема, па су љубитељи јутарњег као и вечерњег туширања у сличном броју.
МИСЛИТЕ ДА СТЕ НАТПРОСЕЧНО ИНТЕЛИГЕНТНИ? Ево која особина вам то показује
Клоните их се: Највећи ПРЕВАРАНТИ рођени су баш у овом знаку
МАСАЖА ДОНОСИ ВИТАЛНОСТ: Пет разлога због којих је ово добра ИНВЕСТИЦИЈА у будуће ЗДРАВЉЕ!
Све што сте хтели да знате о ОНИМ СТВАРИМА а нисте смели да питате: Неколико одговора на ваше дилеме
ШОКАНТНО ОТКРИЋЕ! Цигарета опасна по здравље и кад је УГАШЕНА!