Правила поста: Проверите да ли знате шта је дозвољено док постите, а шта не

Уздржавање од одрежених намирница није једини циљ поста. Акценат је, пре свега, на постизању мира и да уз праштање и покајање дочекамо Ускрс.

Сутра славимо Светог Харалампија: Постоји ЈЕДАН начин да откријете хоће ли ваше дете бити срећно (ВИДЕО)

Пост представља и уздизање духа над телом, победу духовне стране над чулима.

Часни пост је име добио по Часном крсту на којем је страдао и сам Исус и установљен је по узору на његов подвиг . После крштења отишао је у пустињу и постио 40 дана и ноћи, након чега је изашао као победник из искушња која му је поставио Сотона.

Ако сте решили да постите, требало би да знате и следећа правила:

• Не једе се месо, јаја сир, млеко и млечни производи.
• Уље и вино су дозвољени свим данима, осим средом и петком, када би требало јести храну спремљену на води.
• Риба се може конзумирати сваке суботе и недеље, као и на празнике.
• Уколико из здравствених разлога не можете да испоштујете правила поста, посаветујете се са својим духовником како у том случају да поступите.

Сам пост подразумева телесно и духовно прочишћење. Фокус није само на  храни, већ су мисли и дела ти који су једнако важни. Дакле нема грешних мисли, као ни злих жеља.