ТРНУ ТИ РУКЕ И НОГЕ У ТОКУ СПАВАЊА? Ово може бити аларм за ХИТАН одлазак лекару - ево ЗАШТО

Утрнулост, обамрлост, "мртва рука", неосетљивост стопала... како год га назвали, тај осећај је готово свима познат. Стопала, шаке, руке и ноге делови су тела који најчешће "умртве", посебно ноћу када спавамо. Али, зашто се то догађа?

Тај чудан осећај је заправо нормална реакција тела, кажу стручњаци. Ради се о томе да живци сигнализирају да морате променити неудобан положај.

- Притисак излаже живце стресу - рекла је немачка неуролошкиња Катрин Хахн из болнице Charite.

- Ако сте здрави, утрнулост вас не треба бринути. Управо супротно, то је знак да су ваше виталне функције у савршеном реду - додала је она.

Оно такође има превентивну улогу, јер вас подсећа да се вратите у удобан положај.

- Када живац не би послао тај сигнал, могло би доћи до трајног оштећења - каже Хахн.

Осетите ли обамрлост, једноставно "пробудите" руку или ногу тако што ћете заузети угоднију позицију. Не требате их трести, повратак у нормалан положај биће сасвим довољан.

- Ако је живац одсечен тек привремено, не брините - каже Хахн. "Осећај у руци или нози враћа се врло брзо, најчешће у року пар минута - додала је.

Али, ако се не врати за неколико сати, потражите лекарску помоћ. Доктору би требало да одете и ако нема неког очитог разлога за утрнулост или обамрлост удова, упозоравају стручњаци.