Подешавања Сачуване вести Претрага Navigacija
Подешавања сајта
Одабери писмо
Одабери град
  • Београд
  • Дечани
  • Јагодина
  • Крагујевац
  • Крушевац
  • Ниш
  • Нови Сад
  • Ораховац
  • Панчево
  • Пирот
  • Приштина
  • Призрен
  • Сомбор
  • Суботица
  • Штрпце
  • Ужице
  • Врање
  • Вршац
  • Зрењанин
  • Zvečan

Свако јутро почиње шољицом МЛАКЕ ВОДЕ, а када чујеш како то УТИЧЕ на КОЖУ и ЛИНИЈУ и ти ћеш

09.05.2021. 20:07
voda
вода / Извор: Профимедиа

Кафу и чај остави за касније...

Уколико се двоумиш око тога који напитак је најздравији да са њим започнеш дан, било би добро да кафу или чај замениш чашом млаке воде, која ће та одмах хидрирати, пробудити органе и подстаћи их на рад. 

Испијање млаке воде ујутру носи бројна позитивна дејства на здравље, а неки од њих су детоксикација, добра пробава као, али и мршављење. 

Детоксикација

Конзумирање топле воде подиже телесну температуру, па тело почиње појачанод а се зноји и избацује токсине из организма, док се истовремено хидрира. Такође, олакшава проток крви у организму, подстиче метаболичке процесе, а самим тим и брже сагоревање масних наслага.

ОД КАФЕ УВЕЧЕ НЕ СПАВАШ, А АКО ЗАПАЛИШ И ЦИГАРЕТУ... Лекар ОТКРИО ШОК резултат ПУШЕЊА пре спавање

ОД КАФЕ УВЕЧЕ НЕ СПАВАШ, А АКО ЗАПАЛИШ И ЦИГАРЕТУ... Лекар ОТКРИО ШОК резултат ПУШЕЊА пре спавање

Коса јој била ПУНА ПЕРУТИ, а онда је намазала смесом, садржи ГАЗИРАНИ СОК, РЕЗУЛТАТИ ће те одушевити

Коса јој била ПУНА ПЕРУТИ, а онда је намазала смесом, садржи ГАЗИРАНИ СОК, РЕЗУЛТАТИ ће те одушевити

Подстиче пробаву

Ако ујутру на празан стомак попијете две чаше топле воде, то ће благотворно утицати на цревну функцију, побољшаће процес варења, подстаћи метаболизам и смањити ризик од стомаћних тегоба и затвора.

čaj
чај / Извор: Профимедиа

Лепота и младост

Топла вода је сјајна за хидратацију коже, али и њену детоксикацију, па се посебно препорулује особама које имају проблема са акнама. Конзумирањем топле воде побољшавате еластичност коже, хидрирате је и смањујете појаву бора.

Мршављење

Према стручњацима, испијање топле воде ујутру припрема црева за остатак дана и може допринети губитку килограма. Чисти црева, спречава надимање и решава сувишне течности у организму . Такође повећава основну телесну температуру, што доводи до тога да тело троши енергију да би спустило своју температуру на нормалу. Ова потрошња енергије поспешује метаболизам.

Опушта мишиће

Конзумирање топле воде повећава проток крви и помаже мишићима да се опусте, док испијање хладне воде доводи до контракције. Ово опуштање мишића може помоћи код широког спектра болова, од менструалних грчева до артритиса. Такође, може вам олакшати тегобе са несаницом.

Voda
Вода / Извор: Профимедиа

 

НАЈТЕЖИ тренутак у животу Новака и Јелене Ђоковић - У Монаку их сачекале ПРЕПРЕКЕ, признали да је и њихова љубав наишла на ИСПИТ
Jelena i Novak Đoković

НАЈТЕЖИ тренутак у животу Новака и Јелене Ђоковић - У Монаку их сачекале ПРЕПРЕКЕ, признали да је и њихова љубав наишла на ИСПИТ

20.09.2024. 21:14
Бивши муж Радмиле Живковић био је ГЛУМАЦ, с њим има ћерку Бојану, а после њега се удала поново - Љубавни живот глумице био је интересантан као и њене улоге
Radmila Živković

Бивши муж Радмиле Живковић био је ГЛУМАЦ, с њим има ћерку Бојану, а после њега се удала поново - Љубавни живот глумице био је интересантан као и њене улоге

20.09.2024. 16:06
"Не личим на себе, не знам како сам то постигла" Снежана Савић прешла у плавуше - нећете је препознати
Snežana Savić

"Не личим на себе, не знам како сам то постигла" Снежана Савић прешла у плавуше - нећете је препознати

20.09.2024. 09:45
ГУМЕНИ САТ Јелене Ђоковић вредан скоро 50.000 ЕВРА - На руци носи ЧИТАВО БОГАТСТВО, од прескупог модног детаља застаје дах
Jelena Đoković

ГУМЕНИ САТ Јелене Ђоковић вредан скоро 50.000 ЕВРА - На руци носи ЧИТАВО БОГАТСТВО, од прескупог модног детаља застаје дах

19.09.2024. 17:31
Анђела Јовановић у теретани са СТОМАКОМ ДО ЗУБА! Глумицу ОСУДИЛЕ многе жене - "Зар ово ради једна ТРУДНИЦА?"
Anđela Jovanović

Анђела Јовановић у теретани са СТОМАКОМ ДО ЗУБА! Глумицу ОСУДИЛЕ многе жене - "Зар ово ради једна ТРУДНИЦА?"

20.09.2024. 21:58
НАЈТЕЖИ тренутак у животу Новака и Јелене Ђоковић - У Монаку их сачекале ПРЕПРЕКЕ, признали да је и њихова љубав наишла на ИСПИТ
Jelena i Novak Đoković

НАЈТЕЖИ тренутак у животу Новака и Јелене Ђоковић - У Монаку их сачекале ПРЕПРЕКЕ, признали да је и њихова љубав наишла на ИСПИТ

20.09.2024. 21:14
Миљана Кулић због проблема са ТРУДНОЋОМ мора на ХИТНУ ОПЕРАЦИЈУ - Ванматерична је ТЕМПИРАНА БОМБА у телу жене која је ЖИВОТНО УГРОЖЕНА, а ову су разлози и СИМПТОМИ исте
Miljana Kulić

Миљана Кулић због проблема са ТРУДНОЋОМ мора на ХИТНУ ОПЕРАЦИЈУ - Ванматерична је ТЕМПИРАНА БОМБА у телу жене која је ЖИВОТНО УГРОЖЕНА, а ову су разлози и СИМПТОМИ исте

20.09.2024. 19:05
Руси имају свој начин КИСЕЉЕЊА КУПУСА - Не квари им се због 1 ПОВРЋА, рецепт ћете ОДМАХ ЗАПИСАТИ
Kiseli kupus

Руси имају свој начин КИСЕЉЕЊА КУПУСА - Не квари им се због 1 ПОВРЋА, рецепт ћете ОДМАХ ЗАПИСАТИ

20.09.2024. 19:43
ШТА СЕ СВЕ КРИЈЕ ИЗА СУКОБА ИЗРАЕЛА И ХЕЗБОЛАХА? "Рат" који је жестоко букнуо претходних дана - Нове ликвидације, пејџери, напади на Бејрут и нестанци кључних личности
Izraleski avion

ШТА СЕ СВЕ КРИЈЕ ИЗА СУКОБА ИЗРАЕЛА И ХЕЗБОЛАХА? "Рат" који је жестоко букнуо претходних дана - Нове ликвидације, пејџери, напади на Бејрут и нестанци кључних личности

20.09.2024. 20:11
"ПУТИНОВА ЦРНА ЛИСТА" Руски председник има списак земаља које су "опасне" - Међу њима Црна Гора и Северна Македонија
Vladimir Putin

"ПУТИНОВА ЦРНА ЛИСТА" Руски председник има списак земаља које су "опасне" - Међу њима Црна Гора и Северна Македонија

20.09.2024. 21:11
Откривено какво је здравствено стање Саше Поповића
Saša Popović

Откривено какво је здравствено стање Саше Поповића

20.09.2024. 21:54
ДЕТАЉИ КОЈЕ НИКО НИЈЕ ЗАПАЗИО! Ево како је ухапшен отац дечака убице након Рибникара, министар полиције тада открио КЉУЧНУ ствар
Dečak ubica

ДЕТАЉИ КОЈЕ НИКО НИЈЕ ЗАПАЗИО! Ево како је ухапшен отац дечака убице након Рибникара, министар полиције тада открио КЉУЧНУ ствар

20.09.2024. 19:28