СКИНУО 40 КИЛОГРАМА БЕЗ ДИЈЕТЕ - Погледајте како је изгледао Аца Софронијевић, а овако је килажу довео у ред
Научио је како да кобинује намирнице!
Иако је данас фит и у форми, хармоникаш, Александар Аца Софронијевић, некада је имао преко 100 килограма што је утицало да изгледа потпуно другачије.
Како је изгледао пре дијете погледајте ОВДЕ.
Посао музичара изискује велика одрицања, а наступи до касно у ноћ као последицу имају и нередовне оброке који утичу на њихово здравље, а управо то је био случај и са Ацом.
"ПРЕК И ТЕЖАК ЧОВЕК!?" За Танасија Узуновића владало је ово мишљење, а ево какав је заправо био легендарни глумац, приватно и са колегама
ПРЕОСЕТЉИВИ СУ - Људи рођени у овом знаку БРИНУ за све и свакога, све схватају лично и веома су емотивни
- Када сам почињао каријеру, 2000. године, оформио сам бенд који се звао „Буба престиж“. Правили смо журке по кафанама, увесељавали госте, правили добру атмосферу. На наступима сам уносио велику количину алкохола, али то није било једино зло. Када бисмо свирку привели крају, отишли бисмо да једемо. То су углавном биле огромне количине „брзе хране“, па су се килограми само нагомилавали. Када је наступила 2006, имао сам шта да видим. Вага је показивала 128 килограма. Нисам могао да се сагнем и вежем пертле. Тешко сам дисао, био ми је проблем да обављам свакодневне активности - причао је Аца Софронијевић за "Супер ТВ".
Тада је схватио да му је здравље прилично угрожено, па је решио да ствар узме у своје руке и своји линију доведе у ред.
- Шалили су се да сам био сам себи стриц како сам изгледао. Скинуо сам око 40 килограма, и то је био дуг процес. Требало ми је 7,8 година да дођем на нормалан ниво и доведем моје тело у нормалу. Спасао сам се - искрен је био хармоникаш, па додао:
- Нисам бирао ни време ни место, по највећој зими сам пешачио како бих изгубио вишак килограма - признао је. Данас тренира и до пет пута недељно, а редовно иде и на пливање.
Килограми су убрзо почели да нестају, а поред физичке активности, Аца је повео рачуна о исхрани и намирницама које уноси у свој оргазнизам.
- Научио сам шта и како треба да једем, односно које намирнице иду једна уз другу. Бирам разноврсне намирнице и уносим у организам само најбоље, а пијем и доста воде - каже Аца.
Данас може да се похвали да је своје тело довео у топ форму и апеловао на све да морају да воде рачуна о свом здрављу.