АЛКОХОЛ СЛАБИ ИМУНИТЕТ! Ево како да успешно ОЧИСТИШ ОРГАНИЗАМ од дејства и ПОВРАТИШ снагу!
Реши се ове нездраве навике!
Када сте у друштву или желите да се опустите, добро је попити и неколико чаша алкохолног пића, али све преко две чаше, представља велико оптерећење за организам, прецизније за јетру, а ова навика доводи и до слабљења имунитета. Уколико сте у периоду празника или кућне изолације попили неколико чашица више, право је време за детоксикацију.
Ево неколико примера како да очистите организам од алкохола.
ПОКОЈНА РИАЛДА УМАЛО НИЈЕ ОСТАЛА БЕЗ УЛОГЕ МАРИЈЕ: Дошла је као замена за СЛАВНУ ГЛУМИЦУ која је ОТКАЗАЛА снимање
Душко Тошић НАПУСТИО СРБИЈУ, објавио своју нову локацију, а Карлеуша на тотално ДРУГОМ месту са ЊИМ!
Напитак за детоксикацију
Мало бржи напитак припремате тако што измиксате 270 мл кокосовог сока, пола шоље замрзнутих боровница, 1 замрзнуту банану, 1 кашичицу chia семенки и 1 кашичицу пчељињег полена.
Разбудити и очистити организам, после мамурлука или седмица "пијаног" забављања можете и уз помћ цитруса. Помешајте сокове од 1 свеже наранџе, пола већег грејпа и пола лимуна. У блендер ставите 1 јабуку, очишћену, исецкану, неогуљену и измиксајте је. Помешајте то са мешавином цитрусних сокова и соком од грожђа. Све ставите у фрижидер да се мало охлади. Напуните пола шоље са овом мешавином и додајте још газирану воду. Служите свеже.
Поред напитака помаже и припрема купки и коришћење уља који подсичу детоксикацију.
Уља
Чак и нека етерична уља вам могу помоћи да ефективно очистите организам и јетру од алкохола.
Нека уља, попут камилице или валеријане, вам помажу да се смирите и изборите са анксиозношћу. Друга утичу директно на чишћење. Етерично уље морача (дивље мирођије) помаже телу да раствори и избаци разне токсине. Узимате 1 до 2 капи дневно.
Етерично уље црног бибера одлично је за детоксикацију, јер успешно извлачи токсине из органа. Оно поспешује знојење и мокрење, али и јача имуни систем. Уз то одлично је за пробаву. Узимате 1 до 2 капи дневно.
Детокс купке
Трудите се да вода буде мало топлија него иначе и потребно је да будете у води 20 до 30 минута. Постоји неколико мешавина, али две се посебно издвајају.
За прву вам је потребно пола шоље (или 2/3) горке (или морске) соли, 2 кашике млевеног ђумбира и 1 кашика свежег лимуновог сока. Све помешате и успете у каду са топлом водом.
За другу мешавину припремите: 2/3 шоље морске соли, 1/3 шоље соде бикарбоне, 1 шољу јабуковог сирћета и 2,5 кашике млевеног ђумбира. Све помешате у кади топле воде и се 20 до 30 минута лезите у кади, да бисте избацили токсине путем коже.
