БИЉКА КОЈУ МОЖЕМО НАЋИ ПОРЕД ПУТА ПОМАЖЕ КОД МНОГИХ СИМПТОМА: Зову је чистач крви, а бере се млада
Од давнина се коприва користи у исхрани. Као млада биљка, у пролеће је редован додатак у чорбама и питама, а чај од коприве може бити идеални чистач крви. Пошто садржи велике количине гвожђа, сврстава се у најбоље природне лекове против анемије.
За многе је коприва "одвратни коров који жари кожу", али нутриционисти је због бројних лековитих својстава сврставају у ред најздравијих пролећних намирница. Коприва чисти организам, штити од упала и инфекција, а помаже и код алергија.
Листови коприве садрже пет пута више калцијума него спанаћ и шест пута више витамина Ц. Они који то знају беру је у пролеће, док је млада, и то у пределима ван загађених градова или их купују на пијацама.
ЕВО ШТА НОВАК ЂОКОВИЋ РАДИ ЗА ЈАЧАЊЕ ИМУНИТЕТА: Једноставна Нолетова здравствена смерница која може да користи СВАКОМЕ
Милутин Мркоњић је ОПЕРИСАО СРЧАНЕ ЗАЛИСКЕ, а ево КАКО да препознате КЉУЧНЕ симптоме овог обољења!
Стимулише варење
Коприва делује као диуретик - ефикасно чисти организам и уклања штетне материје из организма. Захваљујући супстанци креатину, коју спортисти користе да би повећали издржљивост, чај од коприве стимулише рад црева и панкреаса, а олакшава и варење хране после обимних и калоричних оброка.
РЕЦЕПТ ПРОТИВ МАЛОКРВНОСТИ
Састојци:
веза свежег лишћа коприве
кашика меда
Припрема:
Напитак се припрема тако што се веза свежег лишћа коприве добро опере, испасира и заслади кашиком меда. Овај напитак треба одмах попити.
Штити од анемије
Гвожђе у чају од коприве поспешује стварање црвених крвних зрнаца, што олакшава организму снабдевање кисеоником и заштиту од анемије. Као чистач крви, корисна је за уклањање акни и бубуљица. Препоручује се и код инфекција у устима, афти или упала десни, као и за обнављање истрошене хрскавице.
Лечи упале
Истраживања су показала да је коприва делотворна и код пролећних алергија. Али пре него што почну да користе копривин сируп, екстракт или чај, особе са алергијским проблемима требало би да се консултују с лекаром или homeopatom. Због велике количине калијума делује и диуретски, па се користи код лечења упала мокраћних путева и спречава настанак камена у бубрегу.
Против перути
Коприва заузима посебно место у исхрани и нези. Од ње се праве укусна јела, пите, салате и сокови, али и препарати за косу. Ова биљка је зато веома цењена у козметичкој индустрији јер јача корен косе, помаже у борби против перути и смањује лучење масти.