БОЛЕСТ МОДЕРНОГ ДОБА: Најчешћи стереотипи о ДЕПРЕСИЈИ!
Причајте о томе...
Депресија је туга
Стална туга је само један од симптома депресије. Осим осећаја депресије, особе са менталним поремећајем могу искусити и друге емоције (укључујући радост) или њихово одсуство. Особа која нам изгледа позитивно може дуго да пати од депресије, а њен осмех и радостан смех су само покушај да се потисне унутрашњи опресивни осећај.
Депресија је измишљена болест
Највећа заблуда о депресији је идеја да се једноставно можете извући из ње. Многи од нас верују да су "сви проблеми само у нашим главама" и да се лако могу одбацити ако особа размишља о нечему добром или устане са кауча и оде у теретану. Наравно, вежбање може помоћи. Али не задуго. Депресија је болест, хемијска неравнотежа која је ван контроле.
Миоми погађају 40% жена у свету, сазнај како да их се решиш ПРИРОДНИМ путем!
НЕ МОЖЕШ ДА ЗАТРУДНИШ!? Можда је реч о овом БЕЗНАЧАЈНОМ ПРОБЛЕМУ, а ЕВО како да га РЕШИШ!
Дијета Меланије Трамп: Сви мисле да се изгладњује, а заправо због овога је увек у топ форми
Депресија - последица стресних ситуација
Често нам се чини да се депресија јавља само када нам се нешто лоше догоди. Може се десити током периода суочавања са тугом или стресном ситуацијом, али није нужно. Према речима лекара, депресија може бити генетска болест која укључује хемијске неуротрансмитере у мозгу. То значи да се депресивне епизоде често могу појавити без икаквог разлога. Време је најбољи лек. Ако мислите да је ваша вољена особа у тешкој депресији, покушајте да јој помогнете, изолација није најбољи начин за борбу против болести. Понудите своју помоћ и помоћ психолога.
Депресија је иста за све
Свако од нас пати од депресије на различите начине: неки стално желе да спавају, други пате од несанице. Неки се изолују од својих вољених и повлаче се у себе, док се други понашају непријатељски или чак агресивно. Сва осећања и емоције у периоду депресије су веома различита.
Антидепресиви за уклањање депресије
Лекови могу свакако помоћи у ублажавању симптома депресије, али они не побољшавају тренутно стање. Хроничне болести захтевају хронично лечење.
Таблете су једини начин да се излечи депресија
Постоје различите врсте лечења за ову болест, међу њима - конверзацијска терапија, групне праксе, промене начина живота.
Депресија није страшна за тело
Депресија може имати и физичке симптоме - несаницу, губитак апетита, недостатак енергије, слабу концентрацију, губитак памћења или низак либидо. Често се ове промене погрешно приписују другим болестима, а људи су годинама патили од нелечене депресије.
ОРГАНИЗМУ ЈЕ ПОТРЕБНО ОВО: Уколико имаш болове у мишићима и леђима, не УНОСИШ довољно ОВОГ витамина!
КОЈУ ТО ТАЈНУ ОНЕ ЗНАЈУ?! Исхрана жена за чијом се фигуром СВИ окрећу
НЕ МОЖЕШ ДА СМРШАШ! Уколико имаш ПРОБЛЕМ са ГУБИТКОМ килограма, вероватно је ОВО у питању!
Слаби људи пате од депресије
Једно од најчешћих уверења о менталном поремећају је мит. У ствари, депресија може утицати на свакога у било које време, без обзира на то колико сте јаки или слаби ментално или физички.
Депресија не мора да траје дуго
Клиничка депресија траје најмање две седмице, али се може вратити у зависности од околности или након прекида терапије. Зато је боље не носити се са депресијом самостално, већ са квалификованим психологом који ће вам помоћи да прегледате сопствени живот и пронађете начин да превазиђете болест.
