БРЗИНСКО МРШАВЉЕЊЕ: Четири чаја КОЈИ су НАЈБОЉИ избор када сте на ДИЈЕТИ!
Зелени чај није једино решење.
Уколико се борите са вишком килограма и на дијети сте веома је важно да поред онога што једете, бирате и шта ћете пити. Напитци које ћете конзумирати у току дијете чине је потпунијом и зато вам дајемо предлоге, да поред воде пијете и следеће чајеве.
НИСТЕ НИ ЗНАЛИ: Шест ОПАСНИХ ствари које може да изазове ГРИЦКАЊЕ НОКТИЈУ!
УБЕРИТЕ ОВУ ВОЋКУ: Она је НАЈБОЉИ природни ЛАКСАТИВ а тек да видите колико је ДОБРА за КОЖУ
Оолонг чај
Овај чај се добија сушењем листова чаја на врућем сунцу. Он је попут зеленог чаја богат флавоноидима. Стога су и резултати пијења оолонг чаја слични онима које има испијање зеленог чаја, а можда и мало бољи.
Чај од валеријане
Несаница и други проблеми спавања негативно утичу на глад и грелин, хормон који регулише апетит. Здрав сан, с друге стране, подстиче производњу хормона који сагоревају масноће. Ако губите сан, помоћи вам може валеријана. Ова је биљка врло цењена због свог благог седативног учинка.
СУПЕРЗДРАВА ХРАНА: Уколико већ нисте, ЕВО разлога зашто бисте ТРЕБАЛИ да пробате БАТАТ!
ЗЛАТНО МЛЕКО ДИЖЕ ИЗ МРТВИХ: Пробајте ОВАЈ рецепт за којим су Руси ПОЛУДЕЛИ!
Рооибос чај
Оно што чини рооибос чај посебно добрим за масне наслаге око трбуха је јединствени и моћни флавоноид аспалатин. Осим тога, рооибос је природно сладак, тако да у чај не морате додавати шећер, ни друге заслађиваче.
САДА ЈЕ ЊИХОВО ВРЕМЕ: Кајсије чувају срце, јачају кости и подмлађују!
СПРЕЧИТЕ ЗАДРЖАВАЊЕ ВОДЕ: Уз ове намирнице успешно ћете се РЕШИТИ ове непријатности!
Мате чај
Мате чај је попут зеленог чаја на стероидима. Овај је напитак познат по својим термогеним учинцима. То значи да повећава температуру вашег тела, те тако активира механизме за сагоревање калорија. Такође, повећава осетљивост на инсулин, те тако подстиче додатни губитак килограма. Неколико шољица чаја на дан, стварно може допринети вашем мршављењу. Но немојте очекивати чуда у шољици чаја. Прави губитак тежине захтева промену начина живота, здраву исхрану и физичку активност.
