БУКТИ ВАМ У ГЛАВИ ДОК ОВО ЧИТАТЕ! Ево неколико САВЕТА да се решите МАМУРЛУКА и то ЕКСПРЕСНО!

Уколико сте и ви синоћ имали најбољи провод у свом животу, може се десити да сте се јутрос пробудили са не тако дивним осећајем. Мамурлук је честа појава након новогодишње ноћи и може прилично да упропасти први дана нове године. Али и за овај случај постоји решењед и ако будете испратили неке од наших савете, мамурлук ће нестати у року од пар сати. 

НЕ ВОДИТЕ ДОВОЉНО РАЧУНА О ВАШОЈ КОЖИ: 8 разлога због којих ИЗГЛЕДАТЕ СТАРИЈЕ него што јесте!

НЕ ИГНОРИШИТЕ ИХ: Ово су СИМПТОМИ нервног слома, а ЕВО шта треба да урадите!

Пијте много воде

Вода ће вам помоћи да након дехидратације повратите течност и прочистите организам од отрова. Немојте нагло да попијете неколико чаша, већ мало помало узимајте гутљај по гутљај.

Аспирин

Једна до две таблетице аспирина учиниће чуда против главобоље, али и упале мишића, ако сте на дочеку плесали до изнемоглости.

ХИПОХОНДРИЈА - СТРАХ ИЛИ БОЛЕСТ? Ево како да откријете да ли сте "УМИШЉЕНИ БОЛЕСНИК"!

Кафа с мало лимуна

Лимунов сок је богат витамином Ц, а кофеин подстиче циркулацију. Заједно делују као аналгетик. Али имајте на уму: ако сте покварили стомак, кафа и кисело нису за вас!

Двопек

Важно је да нешто поједете. С обзиром на то да ће вашем желуцу, измореном од синоћне гозбе и алкохола, бити тешко да прихвати нову туру масних посластица, препоручује се да прво кренете с малим залогајима препеченог хлеба.

ДА ЛИ ЗНАТЕ ШТА СУ СИНБИОТИЦИ? Све више се користе за јачање имунитета, а ево и због чега

Блади мери без алкохола

Сок од парадајза, со, бибер, вустер сос, табаско и целер, али овога пута без вотке, помоћи ће вам да се повратите. Сок од парадајза садржи ликопен, који штити ћелије.

Пилећа супа с резанцима

Укусна пилећа супа помоћи ће вам да повратите све неопходне витамине, а притом ће вас загрејати и орасположити. Надамо се само да имате некога ко ће је спремити за вас.

ЗДРАВЉЕ СЕ КРИЈЕ У СТОПАЛИМА! Обратите пажњу на њихов ИЗГЛЕД, а ево који су ПРВИ СИМПТОМИ проблема!

Расол

Добри стари српски рецепт за чишћење организма јесте да попијете шољу до две сланог раствора у којем се киселио купус. Ако вам се не свиди укус, покушајте да запушите нос и само прогутајте.

ЖЕЛИТЕ ЗАДЊИЦУ У КОЈУ ЋЕ СВИ ГЛЕДАТИ? Ове ВЕЖБЕ вам гарантују НАЈБРЖЕ РЕЗУЛТАТЕ икада!

Воће

Надамо се да у кући имате јабука, банана или поморанџи, јер је важно да поједете неку од ових воћки које ће вас освежити и дати вам снаге да наставите дан.

Житарице с хладним млеком

Када прођу симптоми мучнине, било би добро да упослите свој стомак тако што ћете му дати задатак да свари неопходне угљене хидрате.

Лосос

Ова риба богата је омега масним киселинама које ће вас окрепити и дати вам снаге да наставите с проводом и вечерас.