Лече ХЕМОРОДИЦЕ, несаницу, елиминишу КИЛОГРАМЕ, подижу ЕНЕРГИЈУ И буде: Ово је листа НАЈЗРАВИЈИХ чајева

Чајеви би требали да буду део свакодневне рутине сваког човека који води рачуна о здрављу. Ефекти ових мелема су спори, али ефектни, због чега, баш као и код дијете, морате да будете упорни. 

Многи људи широм света свакодневно уживају у чајевим различитих укуса, а пију их и ради чишћења организма или јачања имунитета. Осим тога, чајеви од одређених биљака могу позитивно утицати и на плодност, смањење телесне тежине, умиривање болова у стомаку или несаницу.

За вас смо издвојили неке од најздравијих чајева, који се пију у зависности од тегоба које имате, а ви изаберите вашу, савршену шољицу чаја:

Ђумбир и лимун

Чај од ђумбира и лимуна препоручује се код различитих запалења, јер састојци овог чаја имају антибиотско деловање и пре свега се препоручује женама које имају ендометриозу.

Добар је и за прочишћавање и побољшавање циркулације, поготово у полним оргнаима, а помаже и у отклањању болова. Ђумбир ублажава проблеме са варењем – као што је надутост, пролив или трудничка мучнина, а побољшава и изглед коже.

Зелени чај

Одређена једињења у овом чају помажу јачању мождане функције и решавају проблем са анксиозношћу. Осим тога, зелени чај побољшава метаболизам и убрзава спаљивање масноћа – због чега је добар за оне који желе да се ослободе вишка килограма.

У зеленом чају се налазе хипоксантин и полифеноли који обољшавају одрживост ембриона, помажу сазревање јајних ћелија и повољно утичу на плодност. Антиоксиданси из зеленог чаја делују превентивно у slučaju Alchajmerove и Паркинсове болести, због чега се препоручује његова редовна конзумација.

Црни чај

Црни чај је најчешће јутарњи напитак – поготово оних који не пију кафу ујутру, јер црни чај ефикасно отклања поспаност. Осим тога, што је мало познато, овај чај повећава плодност – захваљујући антиоксидансима које садржи.

Мента

Чај од менте је један од најомиљенијих широм света – и то због његовог релаксирајућеф ефекта на организам. Најделотворнији је када се направи од свеже менте.

Мента умирује иритирани желудац, побољшава варење, олакшава трудничке мучнине, помаже код кашља и прехладе и освежава дах. Захваљујући витаминима А, Ц и Б12, и фолној киселини, чај од менте је веома добар за плоднст и трудноћу.

Јасмин

Чај од јасмина има јако ароматерапеутско својство, које је посебно важно у трудноћи, а због свог садржаја од давнина се користи као афродизијак и напитак за побољшање плодности.

Антиоксиданси који се налазе у јасмину побољшавају имуни систем, а ефикасни су и против канцера, проблема са варењем, снижавају холестерол и крвни притисак.

Коприва

Коприва је богата витаминима А, Ц, Д и К, као и калцијумом, калијумом, гвожђе, и супором, а захваљујући магнезијуму – ефикасно се бори против алергија.

Напитак од коприве је веома делотворан у лечењу суве и надражене коже, а довољно је да га нанесете директно на проблематично место на телу. Осим тога, чај од коприве подстиче плодност и благотворно делује током целе трудноће.

Јабука и цимет

Јабука и цимет су честа комбинација и заједно имају веома повољно дејство на здравље целокупног организма. Цимет делује на хормонску неравнотежу која може бити изазвана синдромом полицистичних јајника и побољшава циркулацију у полним органима, регулише шећер у крви и снижава холестерол. Јабука, захваљујући високом нивоу витамина Б6 који поседује, повећава концентрацију кисеоника у крви и утиче на стварање белих крвних зрнаца.

Камилица

Чај од камилице је један од чајева чија је употреба најшире распрострањена. Има лековито деловање на организам и учествује у процесу лечења многих здравствених проблема, међу којима је и бол у желуцу, али и депресија и анксиозност.

Камилица делује као средство за јачање имунитета, као антибактеријско средство, решава проблеме са хемороидима, умирује цревну флору и уклања грчеве у стомаку. Осим тога, опушта мишиће, због чега се често препоручује као напитак пред спавање онима који имају проблема са несаницом.