Ово ће вам ПРЕКИНУТИ ДИЈАРЕЈУ и помоћи да се СТОЛИЦА НОРМАЛИЗУЈЕ - Три чаја која увек треба имати за случај нужде
Стомак је код многих веома осетљив и реагује на стресне ситуације, промену климе, храну која није уобичајена. Уколико и ви имате слабији стомак, потребно је да сте снабдевени са разним чајевима, а три врсте, међу којима је и зелени чај, се овде издвајају по благотворном дејству.
Ако вас мучи пробава, затвор или надутост, испијање топлог чаја може олакшати симптоме. Ипак важно је знати и који чај пити како би дошло до олакшања. Постоје одређене врсте чаја за које се сматра да ће помоћи код стања као што су мучнина, пролив и повраћање. Ова три можете припремити, у њима уживати и заборавити на нелагоду.
Зелени чај
Бројна су истраживања показала његове добробити за здравље а од давнина се користи као помоћ код пролива, инфекција бактеријама и мучнине, а може помоћи и код других проблема с пробавом. Једна је студија показала како увелико смањује проблем као што је пролив узрокован терапијама. Пазите само колико чаја пијете, једна до двије шалице су права мера, а ако претерате, овај чај је повезан с нуспојавама као што је мучнина.
БРОЈ МОКРЕЊА ГОВОРИ О ЗДРАВЉУ БУБРЕГА: Ако дневно идете у WC више од ОВОГ БРОЈА, у великом сте ПРОБЛЕМУ
Имате ЖУТЕ НОКТЕ на стопалима? Сви мисле да је од лакова и обуће, а дерматолог УПОЗОРАВА - "Реч је о симптому ОЗБИЉНИХ СТАЊА"
Чај од ђумбира
Овај чај се једноставно припрема, нариба се комадић свежег ђумбира и прелије врелом водом, а биљка може пуно учинити ако вас муче пробавни проблеми као што су мучнина и повраћање. Према истраживањима, чај од ђумбира помаже олакшати мучнине код трудница, као и након хемотерапије. Неке студије су показале и како ће смањити надутост, грчеве те подржати рад црева. Чај припремите тако да ђумбир прелијете врелом водом и оставите тако 10-ак минута. Можете му додати лимуна или меда.
Чај од менте
За овај ће се топли напитак многи одлучити када осете да их мучи стомак. Студије проведене над животињама показују како ће он опустити мишиће и олакшати бол. Друге студије показују како уље менте може смањити трајање бола код деце.
Неке студије показују и како само мирисање уља менте може превенирати мучнину и повраћање. Иако се студије више базирају на уљу, чај од менте може пружити исте добробити. Чај можете набавити било где, једноставно се припрема, а у њему чете уживати и ако немате пробавних проблема.