ЧИНИ ЧУДА: Мршаве и здраве жене редовно пију сок од киселих краставчића

Ако сте љубитељ киселих краставчића, имамо дивне вести за вас - сок који вам остаје у тегли након што их поједете такође је веома здрав!

Кисели краставци садрже доста воде и минерала, највише калијума, магнезијума и мангана, па су одлични за хидратацију и детоксикацију.

Такође, укусна туршија има моћ да регулише крвни притисак и поправи варење. Одлични су и за избацивање свих штетних материја из организма, а права су ризница витамина А, влакана и силицијума, који је важан за здравље коже.

ОПРЕЗ: Ове намирнице НИКАКО не треба да држите у фрижидеру!

Све то може да уради и сок у којем се налазе кисели краставчићи, плус још 5 сјајних ствари!

Спречава дехидрацију и утољава најјачу жеђ

Ако сте веома жедни, уместо воде попијте мало сока од киселих краставчића. Да бисте брзо утолили жеђ, морате да унесете у организам калијум и натријум, а будући да овај напитак садржи оба минерала, освежиће вас моментално.

Ово је сада НАЈПОПУЛАРНИЈА дијета, али је доктори ИЗБЕГАВАЈУ из веома ОЗБИЉНОГ разлога!

Опушта мишиће

Ако се осећате исцрпљено након тренинга, пијте овај сок. Ублажиће болове у мишићима и помоћи да се што пре опораве.

Јефтина замена за спортска пића

Напици које испијају спортисти нису нимало јефтини, али сок од киселих краставчића јесте, а садржи све што вам је потребно, piše MyHealthyFoodTips.com.

СРАМОТА ВАС ЈЕ ШТО ИМАТЕ РАВНУ ЗАДЊИЦУ? Захваљујући овој навици можете заборавити на облу г*зу

Инјекција витамина и антиоксиданата

Веровали или не, сок од киселих краставчића садржи велику количину витамина Ц и Е. Такође, пун је антиоксиданата, а ова комбинација ће вам ојачати имунитет и поправити опште стање организма.

Помаже мршављењу

Исто као и јабуково сирће, и сок од киселих краставчића може да вам помогне да смршате! Пијте бар једну кашикудневно и брзо ћете видети побољшање.