Није само ЛОША ЦИРКУЛАЦИЈА - ХЛАДНА СТОПАЛА могу указивати и на ОВУ опасну болест
Обратите пажњу ако се хронично борите са овим проблемом...
Хладна стопала прво асоцирају на лошу циркулацију, међутим, није само она узрок ове појаве.
Иако лоша циркулације јесте најчешћи разлог хладних стопала, ову појаву могу пратити и озбљиније болести.
СРПСКУ ГЛУМИЦУ СМРТ ПРЕСРЕЛА НА ВРХУНЦУ КАРИЈЕРЕ: Осетила ЈАК БОЛ у кичми, на операцији сазнала СТРАВИЧНУ истину
Станија ПОКАЗАЛА шта ЈЕДЕ ЗА ВЕЧЕРУ: Идеална храна за ВИТКУ ЛИНИЈУ, веома је ХРАНЉИВА и пуна витамина
Докторка Данијел Десперс, објашњава да није необично понекад имати хладна стопала, али ако је тај проблем константан, можда постоји неко основно здравствено стање које га проузрокује, те у том случају предлаже детаљан преглед код изабраног лекара.
- Како се артерије удаљавају од срца и улазе у ноге и стопала, оне поступно постају све мање и лакше се блокирају масним наслагама - објаснила је др Деспрес и додала:
- Будући да су артерије које иду према стопалима најмање, оне су често прве погођене, што доводи до осећаја хладноће у стопалима.
Пушење, високи крвни притисак и повишени холестерол су такође ризични фактори за појаву лоше циркулације.
Дијабетес и хипотиреоза могу исто тако да доведу до ове појаве.
- Често код дијабетеса, ако шећер у крви остане стално висок, може доћи до оштећења живаца, што проузрокује неуропатију или осећај ледено-врућег жарења, што опет може да проузрокује осећај хладноће - објаснила је др Деспрес.
- Са хипотиреозом тело не производи довољно хормона, што утиче на телесни метаболизам, који контролише телесну температуру - додала је она.
Недостатак гвожђа може да доведе до осећаја хладноће у стопалима, тачније недостатак гвожђа изазива анемију чија су нуспојава хронично хладна стопала.
Решење
Уколико вам је слаба циркулација у доњим екстремитетима, можете почети да решавате проблем најбазичније могуће - више се крећите. Шетња ће проквити успаване артерије које ће се тако напунити крвљу и вратити вам нормлану топлоту стопала.
Масажа је такође одличан начин да вратите жељену температуру својим стопалима.
Пре спавања, док гледате ТВ можете стопала потопити у топлу воду и држати 10ак минута, затим их темељно обрисати, намазати кремом и уколико имате вунене чарапе обуците их пре спавања. Вунене чарапе су најбоља "покретна грејалица" за ваша стопала.
Уколико пратите светске трендове, и уколико вам треба инстант решење, можете намазати креме које греју (никако спортске, већ козмезичке креме) на стопала и тако се привремено решити нежељене хладноће.